• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 376)
سه شنبه 5/11/1389 - 10:22 -0 تشکر 277281
سلامت پوست با مصرف موادغذایی سرشار از آنتی اکسیدان

همشهری آنلاین:
یک متخصص پوست و مو گفت: مصرف موادغذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای سلامت پوست مفید است.

مجتبی امیری در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: رژیم مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های A،E،D که آتنی اکسیدان قوی است،موجب جوانی و شادابی پوست می‌شود.

وی گفت: اگر کودکان و نوجوانان از میوه‌ و سبزی به مقدار کافی استفاده کنند، پوست این افراد سالم‌تر، جوان‌تر و شاداب‌تر می‌ماند.[87 درصد ایرانی‌ها میوه و سبزی کافی مصرف نمی‌کنند]

این متخصص پوست و مو افزود: پرهیز از تابش آفتاب و استفاده از ضد آفتاب‌ها از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند و پیری پوست دیرتر صورت می‌گیرد.

امیری گفت: پرهیز از استرس، ناراحتی‌های روحی و کشیدن سیگار برای حفظ سلامت پوست مؤثر است.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.