• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کتاب و کتابخوانی (بازدید: 1413)
جمعه 1/11/1389 - 15:18 -0 تشکر 276314
روشهای صحیح مطالعه(حتما بخوانی)

 بارها شنیده ایم كه دانش آموز یا دانشجویی می گوید:

«دیگرحال و حوصله خواندن این كتاب را ندارم» یا «آنقدرازاین كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نیست» و یا «هرچقدرمیخوانم مثل اینكه كمتر یاد می گیریم» و یا «10 بار خواندم و تكرار كردم ولی بازهم یاد نگرفتم»

به راستی مشكل چیست؟ آیا برای یادگیری درس واقعا" باید 10 بار كتاب را خواند ؟ آیا باید دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآیا بایددهها بار درس راتكراركردتا یادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنین باشد ، مطالعه كاری سخت و طاقت فرسا است . اما واقعیت چیزی دیگر است . واقعیت آن است كه این گروه از فراگیران ، روش صحیح مطالعه را نمی دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع به چگونه درس خواندن نمی آموزند . یادگیری و مطالعه ، رابطه ای تنگاتنگ و مستقیم با یكدیگر دارند، تا جایی كه می توان این دو را لازم و ملزوم یكدیگر دانست. برای اینكه میزان یادگیری افزایش یابد باید قبل از هرچیز مطالعه ای فعال و پویا داشت .

 

شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد:

1. زمان مطالعه را كاهش میدهد

2.میزان یادگیری را افزایش میدهد

3.مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می كند

4.بخاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد

 

برای داشتن مطالعه ای فعال و پویا نوشتن نكات مهم درحین خواندن ضروری است تابرای مرور مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زمانی كوتاه ازروی یادداشتهای خود مطالب را مرور كرد .

یادداشت برداری ، بخشی مهم و حساس از مطالعه است كه باید به آن توجهی خاص داشت . چون موفقیت شما را تا حدودی زیاد تضمین خواهد كرد و مدت زمان لازم برای یادگیری را كاهش خواهد داد. خواندن بدون یادداشت برداری یك علت مهم فراموشی است.

 

شش روش مطالعه:

خواندن بدون نوشتن، خط كشیدن زیرنكات مهم، حاشیه نویسی، خلاصه نویسی، كلید برداری، خلاقیت و طرح شبكه ای مغز

 

1.خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآیندی فعال و پویا است وبرای نیل به این هدف باید از تمام حواس خود برای درك صحیح مطالب استفاده كرد. باید با چشمان خود مطالب را خواند، باید در زمان مورد نیاز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را یادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگیر شده و حضوری فعال و همه جانبه در یادگیری داشت و هم در هنگام مورد نیاز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روی نوشته ها مرور كرد و خیلی سریع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد .

 


2 .خط كشیدن زیر نكات مهم :این روش شاید نسبت به روش قبلی بهتر است ولی روش كاملی برای مطالعه نیست چرا كه در این روش بعضی از افراد بجای آنكه تمركز و توجه بروی یادگیری و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشیدن زیر نكات مهم می گردد .حداقل روش صحیح خط كشیدن زیر نكات مهم به این صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زیر نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زیر آن را خط بكشند .


3 .حاشیه نویسی :این روش نسبت بدو روش قبلی بهتر است ولی بازهم روشی كامل برای درك عمیق مطالب و خواندن كتب درسی نیست ولی می تواند برای یادگیری مطالبی كه از اهمیتی چندان برخوردار نیستند مورد استفاده قرار گیرد.

 


4.خلاصه نویسی : در این روش شما مطالب را میخوانید و آنچه را كه درك كرده اید بصورت خلاصه بروی دفتری یادداشت می كنید كه این روش برای مطالعه مناسب است و از روشهای قبلی بهتر می باشد چرا كه در این روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را یادداشت می كنید اما بازهم بهترین روش برای خواندن نیست .

 


5 .كلید برداری :كلید برداری روشی بسیار مناسب برای خواندن و نوشتن نكات مهم است . در این روش شما بعد از درك مطالب ، بصورت كلیدی نكات مهم را یادداشت می كنید و در واقع كلمه كلیدی كوتاهترین، راحتترین ،بهترین وپرمعنی ترین كلمه ای است كه با دیدن آن، مفهوم جمله تداعی شده و به خاطر آورده می شود .

 


6.خلاقیت و طرح شبكه ای مغز: این روش بهترین شیوه برای یادگیری خصوصا" فراگیری مطالب درسی است .در این روش شما مطالب را میخوانید بعد از درك حقیقی آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كلیدی یادداشت می كنید و سپس كلمات كلیدی را بروی طرح شبكه ای مغز می نویسد ( در واقع نوشته های خود را به بهترین شكل ممكن سازماندهی می كنید و نكات اصلی و فرعی را مشخص می كنید)تا در دفعات بعد به جای دوباره خوانی كتاب ، فقط به طرح شبكه ای مراجعه كرده وبا دیدن كلمات كلیدی نوشته شده بروی طرح شبكه ای مغز ، آنها را خیلی سریع مرور كنید . این روش درصد موفقیت تحصیلی شما را تا حدود بسیار زیادی افزایش میدهد و درس خواندن را بسیار آسان می كند. و بازده مطالعه را افزایش میدهد.

شرایط مطالعه:

«به كارگیری شرایط مطالعه یعنی بهره‌وری بیشتر از مطالعه»

شرایط مطالعه ، مواردی هستند كه با دانستن ، بكارگیری و یا فراهم نمودن آنها ، می توان مطالعه ای مفیدتر با بازدهی بالاتر داشت و در واقع این شرایط به شما می آموزند كه قبل از شروع مطالعه چه اصولی را به كار گیرید ، در حین مطالعه چه مواردی را فراهم سازید و چگونه به اهداف مطالعاتی خود برسید و با دانستن آنها می توانید با آگاهی بیشتری درس خواندن را آغاز كنید و مطالعه ای فعالتر داشته باشید : 

 

 آغاز درست :برای موفقیت در مطالعه ،باید درست آغازكنید-

 برنامه ریزی : یكی از عوامل اصلی موفقیت ، داشتن برنامه منظم است -

 نظم و ترتیب: اساس هر سازمانی به نظم آن بستگی دارد -

حفظ آرامش: آرامش ضمیر ناخود آگاه را پویا و فعال میكند-

 

استفاده صحیح از وقت :بنیامین فرانكلین، «آیا زندگی را دوست دارید؟ پس وقت را تلف نكنید زیرا زندگی از وقت تشكیل شده است.»

 سلامتی و تندرستی: عقل سالم در بدن سالم است-

 تغذیه مناسب: تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامتی دارد-

 دوری از مشروبات الكلی : مصرف مشروبات الكلی موجب ضعف حافظه می‌شود -

  ورزش : ورزش كلید عمر طولانی است -

خواب كافی: خواب فراگیری و حافظه را تقویت می كند-

 درك مطلب:آنچه در حافظه بلند مدت باقی می ماند ، یعنی مطالب است –

 

چند توصیه مهم كه باید فراگیران علم از آن مطلع باشند.

 

1- حداكثر زمانی كه افراد می توانند فكر خود را بروی موضوعی متمركز كنند بیش از 30 دقیقه نیست ، یعنی باید سعی شود حدود 30 دقیقه بروی یك مطلب تمركز نمود و یا مطالعه داشت و حدود 10 الی 15 دقیقه استراحت نمود سپس مجددا" با همین روال شروع به مطالعه كرد

 

2. پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری كنید. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید چون پس از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش میشود تا به هضم و جذب غذا كمك كند و لذا خونرسانی به مغز كاهش می یابد و از قدرت تفكر و تمركز كاسته میشود . از مصرف الكل و دارو هم خودداری فرمائید همچنین غذاهای آردی مثل نان و قندی قدرت ادراك و تمركز را كم می كند نوشابه های گازدارهم همینطور هستند.

 

3.  ذهن آدمی با هوش است اگر یادداشت بردارید خود را راحت از حفظ و بیاد سپاری مطالب می كند و نیز همزمان نمی توانید هم مطلبی را بنویسید و هم گوش دهید . پس در حین مطالعه لطفا" یادداشت برداری نمائید

 

شنبه 2/11/1389 - 15:58 - 0 تشکر 276509

از مطلب مفیدتون ممنونم.

 

 

 

پنج شنبه 25/1/1390 - 10:17 - 0 تشکر 307519

سلام

به لینك زیر هم مراجعه شود..لطفا :-)

تندخوانی؛ بهترین تکنیک یادگیری 

 السلام علیــــــــــک یا ابا عبدالله

 

ای شیـــــعه تو را چه غــم ز طوفـــان بلا

آن جا که سفینة النجـــــــاة است حسیـــــن (ع)

 

یابن الحســـــن روحـــــــــی فداک

پنج شنبه 25/1/1390 - 17:1 - 0 تشکر 307714

با نام خدا و سلام
مطلبتون طولانی بود و قطعا مفید.
میخونمش و دربارش نظر میدم.الان الکی چیزی نمی نویسم.

«اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم» 

رواق منظر چشم من آشیانه توست         کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست

انجمن تعلیم و تربیتیها 

جمعه 26/1/1390 - 19:25 - 0 تشکر 308184

سلام . با نظر جناب teachman موافقم ، مطلب مفیدی بود ، ولی طولانی . اما من مطلبو خوندم ، خوشبختانه فهمیدم که روش مطالعه درستی دارم .

جمعه 26/1/1390 - 20:12 - 0 تشکر 308199

با نام خدا و سلام
متن جالب و قشنگی بود خوندمش ولی حیف که مطالب به این قشنگی هم طولانین و هم رنگ بندی نمیشن.
یه حدیث از مولا علی (ع) بگم که چکیده این متنه:قیدو العلم بالکتابه. علم و دانش را محکم کنید با نوشتن.

«اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم» 

رواق منظر چشم من آشیانه توست         کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست

انجمن تعلیم و تربیتیها 

جمعه 26/1/1390 - 22:2 - 0 تشکر 308216

سلام

ممنون از نظرات..به روی چشم...حتما نظرتون رو اعمال میكنم

 السلام علیــــــــــک یا ابا عبدالله

 

ای شیـــــعه تو را چه غــم ز طوفـــان بلا

آن جا که سفینة النجـــــــاة است حسیـــــن (ع)

 

یابن الحســـــن روحـــــــــی فداک

شنبه 27/1/1390 - 9:29 - 0 تشکر 308293

سلام

خب دوستان خوب....خوبه ویرایشش؟....از جناب صاحب تاپیك هم عذر میخوام كه دخالت نمودم:-)

***مطالب خوبی بود..فقط یكی به من میگه....این درسته كه اینا رو فقط واسه مطالب درسی میشه به كار برد دیگه...

مثلا یه جوریه كه واسه مطالب و مقاله هایی كه همینطوری از روی علاقه میخونیم هم این كارا رو كنیم:-)...

راهنمایی بفرمایید.

حق یار همگی....و من.

 السلام علیــــــــــک یا ابا عبدالله

 

ای شیـــــعه تو را چه غــم ز طوفـــان بلا

آن جا که سفینة النجـــــــاة است حسیـــــن (ع)

 

یابن الحســـــن روحـــــــــی فداک

شنبه 27/1/1390 - 16:0 - 0 تشکر 308436

سلام . عالیه ، ممنون .

به نظرم یاد داشت بر داری در مورد همه انواع مطالعه جواب میده ، چه درسی ، چه غیر درسی . من خودم همیشه مطالبی که به نظرم جالب و مفیدن حتما یاد داشت میکنم تا هیچ وقت از یادم نرن .

شنبه 27/1/1390 - 17:29 - 0 تشکر 308450

با نام خدا و سلام
وای چی شده!!!!عالیه و چشم نواز.
واقعا هنرمندیا دهکده!!!!!1

«اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم» 

رواق منظر چشم من آشیانه توست         کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست

انجمن تعلیم و تربیتیها 

شنبه 27/1/1390 - 17:43 - 0 تشکر 308453

سلام

ممنون...خجالتم نیدن:-)

خانوم موسوی ممنونم...درست میگید...اگه واقعا دوست داریم بیاموزیم چیزی رو باید در همه جا بكار بگیریم....

ممنون از حضورتون.

درپناه حق

 السلام علیــــــــــک یا ابا عبدالله

 

ای شیـــــعه تو را چه غــم ز طوفـــان بلا

آن جا که سفینة النجـــــــاة است حسیـــــن (ع)

 

یابن الحســـــن روحـــــــــی فداک

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.