• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 309)
پنج شنبه 23/10/1389 - 14:12 -0 تشکر 273654
آیا روغن ماهی برای كاهش وزن موثر است؟

اگر برای كم كردن وزن خود از روغن ماهی استفاده می‌كنید بهتر است بدانید كه این روش قابل اطمینان نیست.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان علم تغذیه در یك مطالعه جدید تاكید كردند كه اگر قصد دارید وزن خود را كاهش دهید تمركز كردن روی برخی از ورزش‌ها و رژیم‌های غذایی با توصیه پزشك متخصص بهترین راه كار است و تاكنون هیچ مدرك مستدلی تایید نكرده است كه مصرف روغن ماهی می‌تواند در كاهش وزن موثر باشد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، متخصصان می‌گویند هرچند در برخی افراد این كپسول‌ها به كاهش وزن كمك می‌كند، اما در مورد همه افراد این تاثیرات اعمال نمی‌شود.
از سوی دیگر این متخصصان تاكید كردند: از آنجا كه مكمل‌های روغن ماهی با محتوای زیاد اسیدهای چرب امگا 3، نقش موثری در حفظ سلامت قلب و عروق دارند مصرف آنها تحت نظارت و تجویز پزشك برای بدن نتایج سودمندی به همراه خواهد داشت.

 

 

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.