• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 363)
سه شنبه 14/10/1389 - 21:26 -0 تشکر 270637
نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان

سیاهدانه، گیاهی است با دانه‌های سیاهرنگ و گلهای سفید یا آبی كه خواص دارویی فراوان دارد. این گیاه در هند به وفور مشاهده می‌شود و در عربستان، اروپا و آسیا نیز قابل رویش است. دانه‌های این گیاه علی‌رغم طعم تلخ در تهیه ادویه و ترشی كاربرد فراوان دارد و از گل و دانه آن در تهیه چای نیز استفاده می‌شود. برای تهیه چای سیاهدانه، یك تا دو قاشق گل خشك و دانه آن را در یك فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بماند.تحقیقات بسیاری حاكی از آن است این نوشیدنی تقویت‌كننده سیستم ایمنی بوده و آنتی‌اكسیدان مفیدی برای بدن است. آسم، برونشیت و التهاب مجاری تنفسی از عوارض شایعی است كه این نوشیدنی تأثیر بسزایی در التیام آن دارد. براساس پژوهش های انجام شده، تركیبات موجود در چای سیاهدانه، فشارخون را تنظیم كرده و مصرف منظم آن پس از هشت هفته كمك زیادی به كاهش فشار خون می‌كند. عناصر كمیاب، ویتامین‌‌ها و آنزیم‌های موجود در دم‌كرده سیاهدانه، بسیاری از نیازهای بدن را تأمین كرده و اسیدهای چرب آن ازجمله اسیدچرب امگا3 و امگا6 به تعادل ترشح پروستا گلاندین كمك كرده و از آلرژی و عفونت پیشگیری می‌كند. تنظیم سوخت و ساز بدن از بهترین فواید تركیبات مغذی چای سیاهدانه بوده و بهبود هموروئید،‌هپاتیت، تب، اسهال، سرفه‌های مزمن، میگرن و آرتریت نیز از فواید آن شناخته شده است.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.