پزشكان تاكید كردند۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه خطر ابتلا به سرطان را كاهش می دهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این پزشكان معتقدند كسانی كه به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند اگر در روز حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی كنند خطر مرگ ناشی از سرطان در آنها نیز به میزان قابل توجهی كاهش می یابد.
به گزارش روزنامه دیلی اكسپرس، متخصصان متذكر شدند كه همین تلاش ساده و كوتاه روزانه هم چنین خطر بروز بیماریهای قلبی، دیابت و سایر انواع سرطان را به اندازه چشمگیری كاهش می دهد و حتی برای زمان بعد از تشخیص سرطان هم مفید است.
در یك بررسی گسترده متخصصان علوم پزشكی دانشگاه واشنگتن، اطلاعات حاصل از بیش از ۱۵۰ هزار نفر را مورد آزمایش و بازبینی قرار دادند كه این اطلاعات بین سالهای ۱۹۸۲ تا ۲۰۰۵ جمع آوری شده بود.
این آزمایشات تایید كرد كسانی كه به طور دائم برای مدت حداقل ۱۰ سال این تحرك ساده را انجام می دادند كمتر به مرگ و میر ناشی از سرطان مبتلا می شوند.
دكتر كاتلیین وولین از دانشگاه واشنگتن تاكید كرد كسانی كه بیشتر پیاده روی و ورزش كنند قطعا بیشتر هم از مزایای آن بهره مند می شوند.
