تبیان، دستیار زندگی

^{مانیتورها و لامپ های با نور سفید، در ایجاد، تشدید و پر رنگ كردن لكه های پوستی تاثیر دارند.}   

^{دكتر محمد گلشنی دبیر كنگره سالانه انجمن متخصصین پوست ایران در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار علمی ایرنا گفت: افرادی كه برای مدت طولانی در معرض نور مانیتورها و یا نور لامپ های سفید هستند، بیشتر در معرض ایجاد لكه های پوستی و یا تشدید آنها قرار دارند.}

^{وی به افرادی كه برای ساعت های طولانی از مانیتور استفاده می كنند و یا این كه در معرض لامپ های كم مصرف قرار دارند توصیه كرد، هر 2 تا 3 ساعت یك بار، از كرم های ضد آفتاب استفاده كنند.}

^{دكتر گلشنی یادآور شد: اشعه ماورای بنفش خورشید، مهم ترین عامل ایجاد لكه های پوستی است، اما در عین حال مانیتورها و لامپ های سفید نیز در ایجاد و پر رنگ كردن لكه های پوستی موثرند.}

^{این متخصص پوست اظهار داشت: به این افراد توصیه می شود به منظور محافظت پوست خود در مقابل اشعه های مضر مانیتورها و یا لامپ های كم مصرف، همانند زمان هایی كه در زیر نور خوشید هستند از كرم های ضد آفتاب استفاده كنند.}

^{وی گفت: این افراد باید هر 2 تا 3 ساعت، استفاده از كرم های ضد آفتاب را تكرار كنند تا كمتر در معرض اشعه های مضر مانیتورها قرار بگیرند و در نتیجه كمتر دچار لكه های پوستی شوند.}

^{گلشنی گفت: نقش مانیتورها و لامپ های با نور سفید در ایجاد لكه های پوستی به اندازه اشعه خورشید نیست؛ با این حال باید با استفاده از كرم های ضد آفتاب از پوست محافظت شود، زیرا اشعه ماورای بنفش به ویژه نوع آ كه از رایانه منتشر می شود، می تواند سبب ایجاد لكه های پوستی در صورت فرد شود.}

^{دبیر انجمن متخصصان پوست ایران اظهار داشت: استفاده از مانیتورهای استاندارد كه اشعه كمتری داشته باشد و یا این كه اشعه ماورای بنفش آن ها كمتر به بیرون ساطع شود، می تواند در كاهش این مشكل موثر باشد.}

^{وی اضافه كرد: علاوه بر توجه به نكات ایمنی در خرید مانیتورهای استاندارد، مهم ترین اصل این است كه به طور كلی هنگام استفاده طولانی مدت از مانیتورها و در زمان های طولانی تماس با نور لامپ های سفید، از كرم های ضد آفتاب استفاده شود.}