• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
ورزش و تندرستی (بازدید: 4647)
پنج شنبه 2/10/1389 - 18:16 -0 تشکر 266155
باشگاه شماره 5: کماندو

دوستان عزیز اول سوالاتتون رو بپرسین

                                     www.besoyezohor.blogveb.com  

شنبه 4/10/1389 - 15:13 - 0 تشکر 266898

ما سوال نداریم لطفا بحث رو شروع کنید اول بگید اصلا کماندو چیه؟

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست ، و دلم بس تنگ است ، بی خیالی سپر هر درد است ، باز هم می خندم ، آنقدر می خندم که غم از رو برود.
شنبه 4/10/1389 - 16:6 - 0 تشکر 266912

با سلام

ممنون جناب mkbabaeiaboksar که کارتون رو آغاز کردید . لطفا خودتون از این ورزش نا آشنا بگید تا آشنا بشیم ...

با تشکر
مدیر انجمن ورزش و تندرستی

 
شنبه 4/10/1389 - 21:29 - 0 تشکر 267001

من خودم این رشته ی ورزشیو در ساری شروع کردم و فکر نمی کنم تو سطح استان باشگاه دیگه ای باشه
مربی من یکی از مربیان یگان ویژه است که فنون کماندویی را برای اولین بار رواج داد.
آموزش هایی که ما می بینیم دسته بندی میشه
1.دفاع شخصی بادست خالی
2.دفاع شخصی با سلاح
3.دفاع شخصی در برابر سلاح
4.دفاع شخصی در برابر سلاح گرم
5.راپل
6.حرکات نمایشی
7.مسابقات رینگی
8.آموزش های شناخت گیاهان ، پیدا کردن راه و ... (بیشتر به صورت اردو و در تابستان صورت می گیره)
9.قوی سازی اعضای بدن
10همسو سازی انرژی
که در آینده در مورد همه این موارد توضیح می دم

                                     www.besoyezohor.blogveb.com  

يکشنبه 5/10/1389 - 19:47 - 0 تشکر 267443

ورزش جالبیه

بزرگترین عیب برای دنیا همین بس که بی‌وفاست - حضرت علی علیه‌السلام

دوشنبه 6/10/1389 - 2:42 - 0 تشکر 267480

ممنون. می خوام خواهش کنم هر کدوم از این گزینه ها رو جداگانه و به ترتیب توضیح بدید لطفاً.
من به دفاع شخصی بدون سلاح خیلی علاقه دارم.
راستی یک سوال دارم. کدوم ورزش رزمی نسبت به بقیه کاراتره. منظورم اینه که اگه مثلا از هر رزمی کاری در رشته های مختلف یکی در یک میدون با هم برابر بشن کدومشون احتمال بردش بیشتره؟

 

وَالسَّلَامُ عَلَى مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَى

دوشنبه 6/10/1389 - 8:52 - 0 تشکر 267513

جالبه

دوشنبه 6/10/1389 - 11:39 - 0 تشکر 267792

نه بابا جدی میخوای آموزش كماندوی بزارید خوب ببینیم چی از آب در میاد موفق باشید

دوشنبه 6/10/1389 - 14:39 - 0 تشکر 267978

با سلام

mkbabaeiaboksar تا حالا دو روز گذشته و شما فقط یک مطلب نوشته اید . فقط حواستون باشه که تا آخر روز شنبه وقت کم نیارید ...


با تشکر
مدیر انجمن ورزش و تندرستی

 
دوشنبه 6/10/1389 - 21:9 - 0 تشکر 268327

این نقاط برای رهایی یا برای دفاع و هجوم بکار می رون
نقاط دردناک
1.زیر گوش پشت لایه
2.زیر گوش چپ
3.زیر چانه راست،پشت استخوان چانه
4.زیر چانه سمت چپ
5.عضله گردن سمت راست ، کنار سیب گلو
6.عضله گردن سمت چپ
7.عضله شانه راست
8.عضله شانه سمت چپ
9.آرنج راست
10.آرنج چپ
11.جلو ساعد راست
12.ساعد چپ
13.زیر آخرین دنده راست
14.زیر دنده ی پهلوی چپ
15.ران راست قسمت بالا
16.ران چپ قسمت بالا
17.قسمت پایین ران بالای زانو
18.قسمت پایین ران چپ
19.استخوان روی پای راست
20.استخوان روی پای چپ
21.استخوان قوزک پای راست
22.استخوان قوزک پای چپ
23.قوزک بیرونی پای راست
24.پشت بازوی راست
25.پشت بازوی چپ
26.پشت بالای ران راست
27.پشت بالای ران چپ
28.پشت زانو
29.قوزک پای راست
30.قوزک پای چپ
این نقاط برای درگیری های جدی تر است و دردی طاقت فرسای داره
1.پل بینی
2.زیر بینی درست بالای لب
3.شکم
4.زانوی راست
5.زانوی چپ
6.قلم پای راست
7.قلم پای چپ
8.آخرین مهره ی ستون فقرات(دمپاچه)
9.کنار گردن سمت راست
10.کنار گردن سمت چپ
این نقاط مرگ آورند و در زمانی استفاده می شوند که حریف قصد جان شما را کرده(از شوخی پرهیز کنید)
1.شقیقه ی راست متمایل به گوشه ی چشم
2.شقیقه چپ
3.سیب گلو
4.فرورفتگی استخوان چپ
5.وسط قفسه سینه
6.بیضه ها
7.پشت کاسه سر درست زیر جمجمه
8.هفتمین مهره زیر گردن
9.بین تیغه شانه ها روی ستون فقرات
10.کلیه راست
11.کلیه چپ
با استفاده از فشار یا ضربه این نقاط در رزم بسیار مؤثر است
اگر سوالی پیش آمد بپرسید

                                     www.besoyezohor.blogveb.com  

دوشنبه 6/10/1389 - 21:14 - 0 تشکر 268331

Goghnoos گفته است :
[quote=Goghnoos;422920;267480]ممنون. می خوام خواهش کنم هر کدوم از این گزینه ها رو جداگانه و به ترتیب توضیح بدید لطفاً.
من به دفاع شخصی بدون سلاح خیلی علاقه دارم.
راستی یک سوال دارم. کدوم ورزش رزمی نسبت به بقیه کاراتره. منظورم اینه که اگه مثلا از هر رزمی کاری در رشته های مختلف یکی در یک میدون با هم برابر بشن کدومشون احتمال بردش بیشتره؟

دوست عزیز هر رشته ی ورزشی فنون و شگرد های خاص خودشو داره و نمی توان گفت کدام یک برنده است مبارزی برنده است که فنون را به جا و سریع استفاده کند و کمترین اشتباه رو مرتکب بشود.

و رشته ی ورزشی مؤثر تر است که انواع فنون در آن گنجیده شده باشد و برای هر موقعیتی راه گرزی در پیش چشمان شما بگذارد.

                                     www.besoyezohor.blogveb.com  

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.