تبیان، دستیار زندگی

روانپزشكان تاكید كردند: افراد بالای 60 سال بهتر از جوانترها می‌توانند با استرس مقابله كنند و با شرایط تنش‌زا كنار بیایند.

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» ایسنا، گروهی از روانپزشكان و متخصصان بهداشت روانی در دانشگاه كالیفرنیا به سرپرستی دكتر روبرت لیونسون روانشناس آمریكایی در مطالعات اخیر خود بررسی كردند، چطور راهكارهای احساسی ما همزمان با بالا رفتن سن تغییر می‌كنند. نتیجه این بررسی‌ها تایید كرد كه هوش احساسی و مهارت‌های ذهنی و ادراكی افراد در صورت سلامت عقلی و ذهنی با وارد شدن به سن 60 سالگی قوی‌تر می‌شود و این امر موجب می‌شود كه این افراد در محل كار و روابط شخصی خود برتری‌هایی را به دست آورند.

این یافته در مجله روانشناسی و افزایش سن منتشر شده است.

به گزارش پایگاه اینترنتی یانس، دكتر لیونسون در این باره خاطرنشان كرد: به نظر می‌رسد تكامل برای تغییر سیستم‌های عصبی به روشی اختیاری پیش می‌رود تا این نوع فعالیت‌های بین فردی و اجتماعی با بالا رفتن سن، تقویت شوند.

این متخصصان با بررسی و آزمایش فاكتورهایی مثل فشار خون، ضربان قلب و الگوهای تنفسی شركت كننده به نتایج فوق دست یافته‌اند.

از بسیاری جهات استرس مانند عشق است . خودش را از راه های عجیب نشان می دهد، و یك نیروی قوی است كه قادر است خوبی ها و بدی های بسیاری را سبب شود و هر كس آن را به گونه ای درك می كند. از نظر علمی، استرس عبارت است از عدم تناسب بین تقاضاها در زندگی ما و منابعی كه برای برآوردن آنها داریم. در حقیقت استرس یك واقعه نیست. بلكه واكنش فرد نسبت به یك واقعه است.