• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 268)
دوشنبه 29/9/1389 - 10:26 -0 تشکر 264374
پیازچه موجب تنظیم قند خون می شود

 
 
پیازچه موجب تنظیم قند خون می شود

پیازچه ها غنی از كروم هستند و برای تنظیم گلوكز، سوخت و ساز بدن و ذخیره سازی قند مفید است.

مرتضی صفوی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: پیازچه فواید زیادی دارد كه اغلب آنها مانند پیاز است.

وی گفت: مصرف پیازچه موجب كاهش قند خون، كاهش كلسترول خون بالا، كاهش فشار خون بالا، كاهش ریسك پیشرفت سرطان كولون و دیگر سرطان ها و كاهش التهاب مفید است.

این متخصص تغذیه افزود: پیازچه ها غنی از كروم هستند. كروم یك ماده معدنی ضروری است كه بدن از آن برای تنظیم گلوكز، سوخت و ساز بدن و ذخیره سازی قند استفاده می كند.

صفوی گفت: كروم موجب كاهش كلسترول بد، همراه با افزایش كلسترول خوب(HDL) و كاهش تری گلیسیرید می شود. كوئرستین تركیبی است كه در پیازچه ها یافت می شود و دارای فواید ضدالتهابی و آنتی اكسیدانی است.

وی اضافه كرد: پیازچه ها غنی از این ویتامین C هستند و این ویتامین نه تنها به ارتقاء سیستم ایمنی بدن كمك می كند بلكه از بدن در برابر بیماری های قلبی – عروقی، بیماری های چشمی و چین و چروك های پوستی محافظت می كند.

 

آن سفر کرده که صد قافله دل همره اوست

                                     هرکجا هست خدايا به سلامت دارش

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.