• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 305)
چهارشنبه 17/9/1389 - 23:17 -0 تشکر 259775
زنان بیشتر به دردهای گردنی دچار می شوند

دبیر اجرایی چهاردهمین كنگره طب فیزیكی و توانبخشی گفت:دردهای گردنی دردهای شایعی است كه در زنان بیشتر بروز پیدا می كند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اسدالله امان الهی امروز در حاشیه چهاردهمین كنگره طب فیزیكی توانبخشی و الكترودیاگنوز كه در تالار امام خمینی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی برگزار شد افزود: دردهای گردنی، دردهای شایعی هستند كه در گروه های مختلف سنی دیده می شوند و زنان بیشتر به گردن درد دچار می شوند.

وی افزود: بد نشستن، بد خوابیدن و انجام كارهای سنگین موجب بروز گردن درد می شود و گاهی ممكن است این دردها ناشی از تحت فشار قرار گرفتن دیسك گردن باشد كه درد به اندام های دیگر مانند آرنج ها و انگشتان سرایت می كند.

انگشت های شست، نشانه و انگشت وسط دردناك می شوند و این گونه دردها شدید است و فشار زیادی بر جسم و روح افراد می آورد.

دبیر اجرایی چهاردهمین كنگره طب فیزیكی، توانبخشی و الكترودیاگنوز اضافه كرد: برنامه خواب مبتلایان به این نوع درد دچار نوساناتی می شود و این افراد معمولاً با بلند كردن اجسام، درد بیشتری را احساس می كنند.

امان الهی افزود: دردهای گردنی ناشی از ساختمان نخاع بسیار نادر است و از سوی دیگر، مشكلات عروقی، دردهای گوارشی و گاهی تصادفات ممكن است منجر به دردهای گردنی شوند.

دردهای ناشی از تصادفات رانندگی را دردهای شلاقی می گویند. دردهای گردنی می تواند به علت گیر افتادگی عصب رخ می دهد كه این دردها به صورت بی حسی نوك انگشت ها بروز پیدا می كند.

وی گفت: بیمارانی كه مبتلا به دردهای گردنی هستند باید وضعیت نشستن خود پشت رایانه، نحوه بلند كردن اجسام و حتی خوابیدن را اصلاح كنند.

از بالش های كوتاه و نرم استفاده كنند و اجسام سنگین را تا حد امكان بلند نكنند و از كیف های بلند شانه دار استفاده كنند و كیف را در دست نگیرند و پشت میز به گونه ای بنشینند كه گردن آنها چندان به جلو یا عقب متمایل نشود بنابراین باید زاویه حدود ۵۰ تا ۶۰ درجه را هنگام نشستن پشت میز رعایت شود.

دبیر اجرایی چهاردهمین كنگره طب فیزیكی، توانبخشی و الكترودیاگنوز اضافه كرد: گرفتگی عضلات، علت درد بیشتر دندانپزشكان است و این افراد علاوه بر دارو، اصلاح وضعیت حركتی و ورزش توصیه می شود.

گیر افتادگی ریشه عصبی گردن یكی دیگر از دلایل دردهای گردنی است. ریشه بین دیسك شماره ۶ و ۷ گیر می كند و به شكل درد منتشر در بدن، بروز پیدا می كند.

منبع: خبرگزاری فارس

آن سفر کرده که صد قافله دل همره اوست

                                     هرکجا هست خدايا به سلامت دارش

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.