• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 370)
شنبه 13/9/1389 - 19:24 -0 تشکر 257898
مصرف افراطی ویتامین (D ) خطرناک است

 

با وجودی كه متخصصان و پزشكان دائما به مصرف ویتامین D توصیه می كنند و تاكید دارند كه این ویتامین برای تقویت و استحكام استخوان ها و نیز برای افزایش سیستم ایمنی بدن و مقابله با بسیاری از سرطان ها مفید است، اما مصرف افراطی و بیش از حد آن می تواند خطرناك باشد.

گروهی از متخصصان ادعا می كنند: در حالی كه بسیاری از مردم برای پیشگیری از سرطان و دیگر بیماری های از مكمل های ویتامین D استفاده می كنند، اما هیچ مدركی وجود ندارد كه نشان دهد این تاثیرات ناشی از مصرف ویتامین D واقعا اتفاق می افتد.

متخصصان انستیتو معروف پزشكی آمریكا در بررسی های اخیر خود دریافته اند كه ویتامین D و كلسیم به همراه هم برای تقویت استخوان ها مفید هستند، اما هیچ مدرك پزشكی قابل استنادی وجود ندارد كه ثابت كند، ویتامین D تاثیر دیگری روی سایر بیماری ها دارد.

به گزارش شبكه خبری ۲۲ نیوز، دكتر الیزابت برتون ـ جانسون ـ متخصص این انستیتو مشهور، خاطرنشان كرد: در حالی كه مصرف زیاد ویتامین D واقعا به بدن آسیب می رساند، اما افزایش سطح آن در بدن به ندرت اتفاق می افتد و تنها در صورت مصرف مكمل ها امكان پذیر است.

به علاوه خوردن منابع غذایی سرشار از این ویتامین نگرانی از عوارض مصرف مكمل ها و نیز كاهش ویتامین D در بدن را برطرف می كند.

منبع :خبرگزارى ایسنا

آن سفر کرده که صد قافله دل همره اوست

                                     هرکجا هست خدايا به سلامت دارش

يکشنبه 14/9/1389 - 9:10 - 0 تشکر 258008

باید این فکر در درون ذهن مردم ایجاد بشه که حتی مصرف مکملها و انواع ویتامینها بدون تجویز پزشک میتونه مضر باشه.
همین که عموم مردم اینو بدونن خیلی خوبه.
ممنون از حضور مفید و مستمرتون.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.