• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن جراحان > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
جراحان (بازدید: 470)
دوشنبه 1/9/1389 - 22:6 -0 تشکر 253042
كمك به دیگران، سلامت شما را تضمین می‌كند

روانپزشكان تایید كردند: كمك به دیگران و انجام كارهای خوب و مفید برای آن‌ها در شما احساس اعتماد به نفس و شكست ناپذیری بیشتر ایجاد می‌كند و در واقع سلامت شما را بهبود می‌بخشد.

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» ایسنا، این روانپزشكان می‌گویند: مطالعات ما تایید می‌كند كه این باور قدیمی حقیقت دارد كه اگر به دیگران كمك كنید، پاداش آن به خودتان می‌رسد.

روانپزشكان آزمایشگاه ذهن در دانشگاه سوزكز، سطح استرس و سایر احساسات را در گروهی از مردان و زنان كه مدت 9 روز با هم رفتار خوبی داشتند و به هم كمك می‌كردند، بررسی كردند.

به گزارش روزنامه‌ دیلی میل، دیوید لویس ـ روانشناس دانشگاه سوزكز ـ در این باره خاطرنشان كرد: توجه كردن به دیگران از میزان استرس شما می‌كاهد و بنابراین فرصت سلامتی را در شما افزایش می‌دهد. ما به همه توصیه می‌كنیم كه از همین حالا كمك كردن به دیگران را آغاز كنید.

بر اساس این گزارش، تاثیرات استرس روی بدن شامل سركوب كردن و تضعیف سیستم‌ ایمنی بدن، بالا رفتن فشار خون و افزایش خطر حمله قلبی و سكته مغزی است.

در بررسی‌های قبلی نیز پزشكان هاروارد تایید كرده بودند كه كمك كردن به دیگران، بهداشت روانی را بهبود می‌بخشد و جسم ما را قوی‌تر می‌كند.

 

 

سه شنبه 2/9/1389 - 9:53 - 0 تشکر 253170

سلام :
همه ما تجربه کردیم زمانیکه به دیگران کمکی می کنیم ، آرامشی وجودمان را فرا می گیرد . این آرامش هم برای بدن خیلی خیلی مفیده ...
دستتون درد نکنه دوست خوب خودم .
سلامت باشید .

 

thank you for attention

سه شنبه 2/9/1389 - 12:25 - 0 تشکر 253231

سلام kalameh
خسته نباشید
با دوست عزیزمون otagh_amal کاملا موافقم

پنج شنبه 4/9/1389 - 10:28 - 0 تشکر 254112

درسته چون این حرف توی دین ما ام مطرح شده

به نام خدایی که مرا آفرید به نام خدایی که بهم از روح خودش بخشید 

 

با ذکرش همیشه آغاز کردم و با یادش روزی زندگیم را به پایان می برم

اطلاعیه:یکی از مدیران در پیام خصوصی درخواست داده بود ایدی یاهو مسنجرمو بزارم اما نمیدونم مدیر کدوم انجمن هست ایشون چون هیچ نامی ازشون ارسال نشده در هر صورت ایدی من در یاهو hasanja55 هست 

 

 

شنبه 6/9/1389 - 20:23 - 0 تشکر 254885

حالا یه چیز جالب بگم. من وقتی با کسی درس کار می کنم یا هر وقت که به کسی چیزی یاد می دم خیلی بهتر یاد می گیرم و اشکالاتم رو متوجه می شم،باانگیزه تر می شم که مطالعه بیشتری در اون زمینه داشته باشم و اون مطلب رو فراموش نمی کنم و در زمان کوتاه تری و به راحتی یاد می گیرم درصورتی که اگه همون مطلب رو بخوام به تنهایی مطالعه کنم برام سخت تر و وقت گیر تر خواهد بود. اینو تجربه کردم. به خاطر همینم حتی اگه توی امتحانام باشه کسی بخواد باهاش کار کنم این کارو می کنم (بیشتر به خاطر خودم این کارو می کنم)

 

وَالسَّلَامُ عَلَى مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَى

شنبه 6/9/1389 - 22:1 - 0 تشکر 254901

Goghnoos عزیز منم کاملا با شما موافق هستم و گفته شما در من هم صدق می کند . اصلا سوال دیگران را پاسخ دادن و کمک به دیگران ذهن انسان رو باز می کند و همچنین آدم بیشتر در مورد موضوع تحقیق می کنه و یادگیری هم خیلی بهتر میشه .
ممنون

گل باشید .

 

thank you for attention

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.