• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن جراحان > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
جراحان (بازدید: 1037)
جمعه 21/8/1389 - 13:55 -0 تشکر 250201
میوه های مفید برای قلب

سلام خواهان ان دشم که چند میوه بسیار مفید را برای شما عزیزان ذکر نمایم

  به طور کلی میوه هایی مانند طالبی، موز و پرتقال برای سلامت قلب موثرند
 به عقیده دانشمندان اغلب این بیماران روزانه چندین دارو مصرف می كنند كه موجب دفع پتاسیم از بدنشان می شود و چون كمبود این ماده مغذی می تواند با حملات قلبی همراه باشد، خوردن مواد غذایی كه منبع پتاسیم هستند، بسیار ضروری است.
از آنجایی كه كلسترول ، فشار خون و هموسیستین بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارا بودن مواد مغذی كه برای كنترل این سه عامل مورد نیاز است، مفید بوده و در حفظ سلامت قلب موثر شناخته شده است.
مطالعات نشان داده است مصرف یك فنجان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را كاهش می دهد. طالبی یكی از بهترین میوه ها برای حفظ سلامت قلب است.
همچنین بررسی ها نشان داده است افرادی كه ویتامین C، بتا كاروتن و اسید فولیك را در مقادیر مورد نیاز دریافت می كنند، سطح این تركیب در خونشان پایین تر است. بطوری كه خوردن مواد غذایی كه منابع این مواد مغذی محسوب می شوند، در مدت 4 هفته به میزان 11درصد، سطح این فاكتور را كاهش داده است.
گفتنی است ویتامین C بالایی كه در طالبی وجود دارد به همراه بتا كاروتن، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، سینه، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد كاهش می دهد. این دو ماده مغذی (ویتامین C و بتاكاروتن) با فعالیت آنتی اكسیدانی كه دارند، از فعالیت تخریبی رادیكال های آزاد جلوگیری كرده و مانع تشكیل غدد سرطانی می شوند.
 

به نام خدایی که مرا آفرید به نام خدایی که بهم از روح خودش بخشید 

 

با ذکرش همیشه آغاز کردم و با یادش روزی زندگیم را به پایان می برم

اطلاعیه:یکی از مدیران در پیام خصوصی درخواست داده بود ایدی یاهو مسنجرمو بزارم اما نمیدونم مدیر کدوم انجمن هست ایشون چون هیچ نامی ازشون ارسال نشده در هر صورت ایدی من در یاهو hasanja55 هست 

 

 

شنبه 22/8/1389 - 11:42 - 0 تشکر 250388

پس میشه مطلبتون رو اینجور خلاصه کرد:

*پتاسیم پایین، کلسترول و فشار خون بالا و هوموسیستین بالا عوامل خطر حملات قلبی هستند.
*میوه هایی مث طالبی، موز و پرتقال با کاهش این عوامل ریسک حملات قلبی رو کم می کنند.
*به علاوه این میوه ها به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان مثل ویتامین ث و بتاکاروتن میتونند از ریسک سرطانهای ریه، سینه، مثانه، کولون و پانکراس بکاهند.
درسته؟

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 22/8/1389 - 13:0 - 0 تشکر 250459

بله احسنت میشه گفت حرف شما بسیار خوب بود یه توضیح مختصری را در اینجا لازم است ارائه نمایم
نکات مهم:
اسید فولیك برای پاك كردن خون از ماده ای به نام هوموسیستین ضروری است. میزان بالای هوموسیستین خطر بیماریهای قلبی و سكته قلبی را افزایش می دهد.
سطح پایین اسید فولیك، در ایجاد سرطان مخصوصاً سرطان رحم، ریه و روده بزرگ نقش دارد.
فقدان اسید فولیك نیز باعث پوکی استخوان می شود و در نتیجه افزایش هوموسیستین باعث ضعف استخوانها شده آنها را مستعد شكستگی می كند.
امیدوارم مطلب رو کامل کرده باشم البته شما سروری عزیز قصد بی ادبی در کار نبود

به نام خدایی که مرا آفرید به نام خدایی که بهم از روح خودش بخشید 

 

با ذکرش همیشه آغاز کردم و با یادش روزی زندگیم را به پایان می برم

اطلاعیه:یکی از مدیران در پیام خصوصی درخواست داده بود ایدی یاهو مسنجرمو بزارم اما نمیدونم مدیر کدوم انجمن هست ایشون چون هیچ نامی ازشون ارسال نشده در هر صورت ایدی من در یاهو hasanja55 هست 

 

 

يکشنبه 23/8/1389 - 10:39 - 0 تشکر 250701

سوال دیگه ای دارم:
کمبود اسید فولیک اگر حتی باعث کم خونی نشده باشه، میتونه باعث این مشکلات بشه یا نه؟
منظورم کم خونی مگالو بلاستیکه.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

يکشنبه 23/8/1389 - 19:44 - 0 تشکر 250880

بله تا حدودی میشه گفت بلی
یه توضیح کملی خواستم ارائه نمایم که حتما کمکتون میکنه هم به شما هم دوستان عزیز تبیانی
گروهی از كم خونی ها هستند كه در آنها اریتروبلاستها و نیز سایر پیش سازهای سلول های خونی (پیش سازهای گلبولهای سفید) دگرگونیهای غیر عادی و ویژه ای در بلوغ نشان می دهند كه پیامد آن تأخیر بلوغ هسته نسبت به سیتوپلاسم است .

در این سلولها كروماتین هسته ظاهری ظریف و توری شكل با نمای باز و غیر متراكم دارد.

در این كم خونی تولید هموگلوبین در سیتوپلاسم به صورت طبیعی ادامه دارد و بلوغ سیتوپلاسمی بدون مشكل است .

كم خونی مگالوبلاستیك معمولاً به علت كمبود اسیدفولیك و B12 رخ می دهدو كمبود B12 و یا اسیدفولیك باعث اختلال در ساخت DNA در هسته سلولها می گردد و در نتیجه هسته سلولها رشد كافی ندارند و بزرگ باقی می مانند و سلول بزرگتر از اندازه طبیعی می گردد (مگالوبلاستیك ).

كم خونی ماكروسیتی است و ماكرواوالوسیت ها،نوتروفیل های غول آسا هیپرسگمانته در خون مشاهده می گردند.

در یك كم خونی ماكروسیتی نورموبلاستیك (غیر مگالوبلاستیك) نوتروفیل‏های غول آسای هیپرسگمانته و ماكرو اوالوسیت ها در خون محیطی مشاهده نمی شوند(مانند كم خونی به علت هیپوتیروئیدیسم ) .

پان ستیوپنی معمولاً وجود دارد.MCV افزایش دارد،آنیزوسیتوز،پویكیلوسیتوز واضح وجود دارند.

میكروسیت ها و داكروسیت ها دیده می شوند.

بازوفیلی منقوط،اجسام هاول ژولی، گلبولهای قرمز هسته دار و یا مگالوبلاست ها ممكن است دیده شوند .

گرانولوسیت ها اكثراً بیش از 5 لوب دارند( هیپرسگمانتاسیون )

سلولهای مغز استخوان مگالوبلاستیك هستند(بزرگتر از اندازه معمول با هسته غیر طبیعی)

هیپرپلازی شدید رده اریتروئیدی وجود دارد كه به علت خونسازی غیر مؤثر موجب بروز كم خونی می گردد .

دركم خونی مگالوبلاستیك ساخت DNA دچار مشكل است نه RNA بنابراین هسته سلولهای خونی حالت غیر طبیعی دارند و بلوغ آنها عقب افتاده است و بزرگ بوده نمای كروماتینی بازی دارند به علت عدم مشكل در ساخت RNA ، سیتوپلاسم سلولها به درستی رشد كرده و تكامل می یابد.

به غیر از رده سلولهای قرمز، رده میلوئیدی نیز دچار مشكلات ذكر شده می باشد.به طور مثال سلولهای پیش ساز گرانولوسیتی از نظر اندازه بزرگتر هستند و هسته آنها حالت غیر طبیعی دارد.متامیلوسیت غول آسا مشخص ترین پیش ساز رده گرانولوسیتی در مغز استخوان مگالوبلاستیك است .

مگاكاریوسیت ها نیز در مغز استخوان مگالوبلاستیك غیر طبیعی می باشند.

به علت هایپرپلازی شدید اریتروئیدی، نسبت میلوئید به ارتیدوئید M/E در مغز استخوان كاهش نشان می دهد.

به نام خدایی که مرا آفرید به نام خدایی که بهم از روح خودش بخشید 

 

با ذکرش همیشه آغاز کردم و با یادش روزی زندگیم را به پایان می برم

اطلاعیه:یکی از مدیران در پیام خصوصی درخواست داده بود ایدی یاهو مسنجرمو بزارم اما نمیدونم مدیر کدوم انجمن هست ایشون چون هیچ نامی ازشون ارسال نشده در هر صورت ایدی من در یاهو hasanja55 هست 

 

 

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.
  • وبگردی