مشكلات دهان و دندان یكی از رایج ترین مسائلی است كه مردم با آن روبه رو هستند.
البته در این دوران مردم بیش از پیش به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند، اما با وجود این باز هم مشكلاتی در ارتباط با دندان ها وجود دارد.
یكی از این مشكلات كه شاید شما هم با آن روبه رو شده باشید، سایش دندان هاست.
دكتر داریوش حمیدزاده، دندانپزشك به عوامل ایجاد سایش اشاره كرده و در این باره به «جام جم» می گوید: عوامل مختلفی كه باعث از دست رفتن نسج دندان می شوند، می توانند زمینه ساز سایش باشند.
سایش دندان ممكن است بر اثر استفاده از مواد شیمیایی اسیدی اتفاق بیفتد یا در نتیجه فشارهای مكانیكی ایجاد شود یا بر اثر ساییدن دندان ها روی هم به وجود آید.
وی می افزاید: مصرف نوشیدنی های اسیدی یا كار در محیط هایی خاص كه در تماس مستقیم با مواد شیمیایی اسیدی و بخارات حاصل از آن هستند، می توانند باعث سایش دندان ها شوند. در این شرایط به طور معمول سطح بیرونی دندان ها درگیر می شود.
همین مساله باعث نازك شدن مینای دندان شده و با گذشت زمان، مقاومت دندان را كاهش می دهد. در نتیجه ممكن است ترك هایی نیز روی دندان ها ایجاد شود. در این شرایط، فرد در مقابل سرما و گرما احساس ناراحتی می كند.
دكتر حمیدزاده یادآور می شود؛ در موارد دیگر، افرادی كه به دلیل ناراحتی های گوارشی محتویات اسید معده شان به داخل حفره دهانی راه می یابد، سطح داخلی دندان هایشان درگیر می شود.
این دندانپزشك در مورد فشارهای مكانیكی كه باعث سایش می شوند، می گوید: افرادی كه از مسواك های زبر و خمیردندان های نامناسب (حاوی مواد ساینده) استفاده می كنند یا از روش های درست مسواك زدن غافل هستند یا كسانی كه این عمل (مسواك زدن) را به صورت افراطی و وسواس گونه انجام می دهند، ممكن است با این مشكل روبه رو شوند.
در این شرایط طوق دندان ها به كلی از بین رفته و مستعد شكستگی در قسمت تاج می شوند.
وی اضافه می كند: گاهی نیز این ضایعه بر اثر ساییدن دندان ها روی هم ایجاد می شود. این عادت كه در هر زمانی از شبانه روز ممكن است وجود داشته باشد، باعث از بین رفتن مینای دندان ها در سطوح جونده می شود.
جلوگیری از ایجاد سایش
دكتر حمیدزاده در مورد روش های جلوگیری از سایش دندان ها می گوید: همكاران دندانپزشك می توانند با مشاهده كلینیكی محل سایش ها، اقدام به از بین بردن عوامل موثر در ایجاد این مشكل كنند. به عنوان مثال تغییر در شیوه تغذیه بیماران یكی از نكات موثر است.
جایگزین كردن نوشیدنی های اسیدی با موادی نظیر شیر یا دوغ یكی از راه های ایجاد تغییرات موثر است.
همچنین دندانپزشك باید به بیمار توصیه كند بلافاصله پس از خوردن یا آشامیدن مواد غذایی اسیدی مسواك نزند.
در مواردی نیز دندانپزشك باید بیمار را به متخصص گوارش ارجاع دهد. در مواردی كه بازگشت مواد اسیدی معده به داخل حفره دهان موجب سایش می شود، با درمان بموقع و موثر متخصص گوارش حل خواهد شد.
وی به آموزش شیوه صحیح مسواك زدن اشاره می کند و می افزاید: آموزش صحیح مسواك زدن و استفاده از خمیردندان های مناسب، راهی برای پیشگیری از بروز مشكل و از دست رفتن نسج دندان هاست.
بعلاوه، با توصیه به استفاده از دهانشویه های حاوی فلوراید می توانیم باعث تقویت مینای دندان و كاهش حساسیت دندانی شویم. در نهایت می توانیم برای جلوگیری از دست دادن دندان ها، به ترمیم و بازسازی سطوح از دست رفته اقدام كنیم.
دكتر حمیدزاده با اشاره به استفاده از لوازمی خاص برای كاهش اثرات سایش دندان ها می افزاید: در مواردی كه بیمار در طول شبانه روز دچار تنش های عصبی و اسپاسم های عضلانی شدید در ناحیه مفصل گیجگاهی و فكی است، می توانیم اقدام به ساخت نایت گارد (Night guard) کرده و از آن در زمان ها و شرایط مختلف (هنگام كار، مطالعه، رانندگی یا هنگام خواب) استفاده كنیم.
با استفاده از نایت گارد مانع ساییدن دندان ها و از بین رفتن مینای دندان در سطوح جونده می شویم.
منبع : جام جم آنلاین
