بهداشت و سلامت (بازدید: 758)
جمعه 7/8/1389 - 19:44 -0 تشکر 246531
چگونه می توان بوی بد دهان را از بین برد ؟

 

بوی بد دهان، از آن مشكلاتی است كه گاه ممكن است علت خطرناكی نداشته باشد، اما می تواند آن چنان باعث آزار انسان بشود كه روابط اجتماعی فرد را مختل كند و حتی باعث گوشه نشینی و انزوای او شود.

باید دانست كه تنفس بدبو، نوعی بیماری تنفسی است و نباید با بوی بدی كه از مصرف مواد غذایی خاص مثل سیروپیاز ناشی می شود، اشتباه گرفت.

 

 

چگونه می توان بوی بد دهان را از بین برد؟

در اغلب موارد منشاء تنفس بدبو از دهان است كه به دلیل اثرات متابولیك باكتری های دهان روی خرده غذا وپلاك های دندان، بزاق و خون است كه گازهای فراسولفیدی، استون واتانول وسایر گازها را ایجاد نموده و باعث بوی زننده و ناخوشایند می شود.

افرادی كه بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی كنند، مسلما دچار بوی بد دهان خواهندشد . عفونت لثه و بیماری های التهابی آن از مهمترین عوامل به شمار می رود.

▪ از دیگر عوامل ایجاد بوی بد دهان: سینوزیت، جسم خارجی در بینی، عفونت های ریه، معده وروده، دیابت ، نارسایی شدید كلیه وكبد، بیماری های بدخیم مثل سرطان ریه و بیماری های عصبی مثل اسنیكرفرنی ویا صرع می باشد.

همچنین استفاده از داروهای ضدفشارخون، ضدافسردگی و آنتی هیستامین ها كه باعث خشكی دهان می شوند و یا استفاده از سیگار و مصرف الكل باشد نیز در بوی بد دهان موثرند.

براساس گزارش دانشگاه علوم پزشكی تهران، اگر این مشكل به دلیل نوعی بیماری ایجادشده باشد، باید درابتدا عامل بیماریزا را رفع كرد، ولی در كل رعایت بهداشت دهان و دندان در كاهش بوی بددهان بسیار مؤثر است. باید دقت داشت كه حین مسواك زدن نه تنها روی دندان ها، بلكه لثه ها را نیز پاكیزه كرد.

در این بین شستن زبان، سقف دهان و لب ها نیز مهم است، چرا كه بخش كثیری از باكتری ها در این قسمت رشد می كنند.

در ضمن كشیدن نخ دندان نه تنها خرده های غذا را از لابلای دندان ها پاك می كند بلكه به تحكیم لثه ها و جلوگیری از بروز بیماری های مختلف دندان كمك می كند.

 

 

تكنیك های دیگر در كاهش بوی بد دهان:

▪ جویدن آدامس بدون قند به دلیل ترشح بیشتر بزاق، نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز، استفاده از دهان شویه های آنتی پلاك مثل كلرهگزیدین و غرغره كردن و دقت در مصرف غذاهایی كه در ایجاد بوی بد دهان دخیل هستند، در كاستن بوی بد دهان مؤثرمی باشند.

اما باید به خاطر داشت كه ارزان ترین و راحت ترین روش برطرف كردن بوی بد دهان مسواك زدن مرتب دندان ها و نخ كشیدن است.

آن سفر کرده که صد قافله دل همره اوست

                                     هرکجا هست خدايا به سلامت دارش

شنبه 8/8/1389 - 13:54 - 0 تشکر 246626

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام!

فکرکنم شما درثبت مطالب هم فعالیت میکنید.

من zahrafayyazهستم .درثبت مطالب وکمی هم دراین جافعالیت میکنم.

مطلبتان خوب وموثربود!

شنبه 8/8/1389 - 14:50 - 0 تشکر 246670

salamzahra عزیز من چیز دیگری نیز در مورد رفع بوی بد دهان هم شنیدم نمی دانم چقدر علمی است که بگوییم بزاق، دهان را از باکتری های ایجاد کننده بوی بد دهان پاک می کند و چنانچه دهان به هر علتی خشک شود، این باکتری ها فرصتی برای تجمع و ایجاد کردن بوی بد دهان می یابند و بوی بد دهان تشدید می شود. این دقیقا همان اتفاقی است که در موقع خواب برای همه ما اتفاق می افتد. زیرا در موقع خواب مقدار ترشح بزاق به حداقل می رسد.

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

شنبه 8/8/1389 - 14:53 - 0 تشکر 246675

البته مطالب دیگری هم در این مورد شنیدم که مشتاقم بدانم آیا مبنای علمی دارد یا خیر؟ مانند اینکه:

اگر به هنگام مسواک زدن روی زبان تان را هم مسواک بزنید، شیار های روی زبان را نیز از وجود این باکتری ها پاک می کنید.

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

شنبه 8/8/1389 - 14:54 - 0 تشکر 246676

همچنین:

بعضی خوراکی ها در از بین بردن بوی بد دهان نقش کمکی دارند مانند: شربت آبلیموی شیرین، سبزی یا عرق نعناع، لیمو ترش، شربت پرتقال و مرزه.

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

شنبه 8/8/1389 - 14:54 - 0 تشکر 246680

و بالاخره اینکه:

“هلیکوباکتر پیلوری” باکتری است که در معده زندگی می کند و موجب بیماری زخم معده می شود. اگر کسی دچار این بیماری باشد ممکن است بتوان آن را از بوی بد دهانش تشخیص داد. بیماری های دستگاه گوارش و اختلال در عملکرد کلیه و کبد هم می توانند از عوامل ایجاد کننده بوی بد دهان باشند. بنابراین اگر شما به طور دایمی مبتلا به بوی بد دهان هستید بهتر است با یک متخصص بیماری های داخلی مشورت کنید.

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.
  • وبگردی