• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
ورزش و تندرستی (بازدید: 557)
پنج شنبه 22/7/1389 - 1:35 -0 تشکر 241601
ماساژ ، جادوی مشرق زمین

تعریف ماساژ :

ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن كمك می كند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یك روش مراقبت بهداشتی استفاده می كنند.


کلمه ماساژ از یک کلمه یونانی به نام Massein که به معنای ما لیدن است و مربوط به یک لغت لاتین Manus به معنای دست گرفته شده است. ولی به طور کلی، ماساژ عبارتست از یک سری حرکات منظم، مرتب و اصولی که روی بافتهای بدن به منظور اهداف خاصی بکار می رود. به عبارت دیگر ماساژ عبارتست از یک سری حرکات و مهارتهای دستی که بطورمنظم و مخصوص بر روی بافتهای بدن جهت تأثیر بر سیستم عصبی، عضلانی، پوست، مفاصل و گردش خون بکار می رود.


● فواید ماساژ :
رفع خستگی و استرس-ایجادآرامش-سبکی جسم-ریلکسیشن-تمدداعصاب-سرعت بخشیدن به جریان خون-سالم سازی بدن-پیشگیری از بسیاری بیماریها-تناسب اندام ،رفع کوفتگی و گرفتکی عضلات و ...

 

ادامه بحث را در وبلاگ شخصی من http://hampaye-khorshid.blogfa.com مطالعه فرمائید.

پنج شنبه 22/7/1389 - 13:56 - 0 تشکر 241737

ممنون ازتون من تجربه کردم برای رفع درد خیلی خوبه کافیه مکانی که درد میکنه را ماساژ بدهید بعد از چند دقیقه گرم می شه و دردش بهبود پیدا می کنه البته بیشتر مربوط به دردهای عضلانیه

 

  به طواف كعبه رفتم ،به حرم رهم ندادند          كه برون درچه كردي، كه درون خانه‌آئي

 

                                    

يکشنبه 25/7/1389 - 10:49 - 0 تشکر 242557


خدایی ماساژ تن ادم رو یه حالی اساسی میده
خصوصا این دستگاههای ماساژور هست که همزمان همه جارو ماساز میده
ولی حیف که قیمتش گرونه
من یه دفعه خونه فامیلمون امتحان کردم
میگم بچه های انجمن بیایید پولامون رو جمع کنیم یکی اش رو بخریم :دی

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 25/7/1389 - 12:37 - 0 تشکر 242665

یکیشو بخریم بعد چطوری بهم بدیم؟
باید براهم پست کنیم:دی

 

  به طواف كعبه رفتم ،به حرم رهم ندادند          كه برون درچه كردي، كه درون خانه‌آئي

 

                                    

يکشنبه 25/7/1389 - 16:19 - 0 تشکر 242827

با سلام

فقط کافیه یکی اون ها رو بخره و آپلود کنه و بزاره توی انجمن ورزش و تندرستی ، بعد ما میریم دانلود می کنیم ... :D

با تشکر
مدیر انجمن ورزش و تندرستی

 
سه شنبه 11/8/1389 - 15:46 - 0 تشکر 247415

yasekaboud63 گفته است :
[quote=yasekaboud63;498511;242665]یکیشو بخریم بعد چطوری بهم بدیم؟
باید براهم پست کنیم:دی

یاسی جون پدافند راه حل رو گفت یه دونه میخریم اپلود میکنیم میذاریم تو انجمن استفاده می کنیم

اونوقت انجمن ها چه حالی میده

موافقید بچه ها ؟؟؟؟؟؟

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
سه شنبه 11/8/1389 - 15:51 - 0 تشکر 247418

padafand75 گفته است :
[quote=padafand75;541780;242827]با سلام

فقط کافیه یکی اون ها رو بخره و آپلود کنه و بزاره توی انجمن ورزش و تندرستی ، بعد ما میریم دانلود می کنیم ... :D

با تشکر
مدیر انجمن ورزش و تندرستی

مممنون پدافند جان از ایده ات

خوب گفتی

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
شنبه 13/9/1389 - 3:13 - 0 تشکر 257627

ماساژ واقعاً عالیه. اثر شگفت انگیزی روی عضله، مفصل، تاندون و حتی آرامش اعصاب داره. برای خستگی و گرفتگی و حتی بیماری های عضلانی و مفصلی یا بی حسی عضلانی تاثیر درمانی شگفت انگیزی داره. من که خودم رو فقط با ماساژ و heating درمان می کنم.

 

وَالسَّلَامُ عَلَى مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَى

شنبه 13/9/1389 - 13:24 - 0 تشکر 257768

من مقداری ماساژ بلدم اگر کسی از زیر دستم زنده بیرو بیاد حتما کلی حال میکنه!!! (خنده)

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.