• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 1049)
سه شنبه 12/5/1389 - 15:11 -0 تشکر 217664
اضافه کاری دستگاه گوارش

با سلام به همه دوستداران سلامتی

با توجه به نزدیکی ایام مبارک ماه رمضان این روزها بحث فواید روزه بسیار مورد توجه است و شاید این بدان علت است که در این ماه به ظاهر کار دستگاه گوارش سبک تر می شود اما خیلی از ما هرچند در طول روز به دلیل روزه داری به دستگاه گوارش استراحت می دیم ولی در زمان های غیر روزه علاوه بر میزان معمول سحری و افطاری اضافه کاری می کنیم. در این تاپیک با همراهی سایر دوستان به عواقب این موضوع می پردازیم.

هنگامي که مقدمات نعمتها به شما مي رسد دنباله آن را به واسطه کمي شکر گزاري از خود دور نسازيد .
سه شنبه 12/5/1389 - 15:22 - 0 تشکر 217670

امام علی (ع) :از پرخوری پرهیز کنید زیرا هرکه پرخوری کند دردهای درونی اش بسیار گردد و خواب های فاسد و پریشان بیند و نیز موجب سنگدلی شخص و سبب کسالت و تنبلی در خواندن نماز میشود .

امام علی (ع) : ای کمیل شکمت را از خوراک پر مکن و جائی هم در آن برای آب بگذار و میدانی هم به هوا بده و تا هنوز اشتها داری دست از خوراک بکش که اگر چنین کنی خوراک بر تو گوارا گردد راستی تندرستی و سلامتی با کم خوردن و آشامیدن است.


رسول خدا (ص) فرمودند : هنگامی که احساس گرسنگی کردی بخور و هنوز که اشتها داری از خوردن دست بکش.


امام صادق (ع) : خداوند از پرخوری بیزار است. و فرمود انسان ناچار باید غذا بخورد تا سرپا باشد ، پس هنگامی که شخص غذا میخورد ، یک سوم شکم را برای غذا در نظر بگیرد و یک سوم آنرا برای آشامیدنیها نگه دارد و یک سوم آنرا هم برای نفس کشیدن خالی بگذارد ، و بعد فرمود : همانند خوکها که برای ذبح چاق میشوند ، شما چاق نشوید.

رسول خدا (ص) : خود را به طور کامل سیر نکنید ، زیرا نور معرفت در قلبهای شما خاموش میگردد.

امام صادق (ع) : ریشه همه بیماریها و دردها پرخوری است ، جز تب کردن که گاهی بی سبب به انسان میرسد.

امام صادق (ع) فرمودند : تباهی بدن در پرخوری است ، تباهی زراعت در اثر ارتکاب گناهان است ، و تباهی شناخت در درود نفرستادن بر بهترین انسانها یعنی پیامبر (ص) است.

هنگامي که مقدمات نعمتها به شما مي رسد دنباله آن را به واسطه کمي شکر گزاري از خود دور نسازيد .
سه شنبه 12/5/1389 - 15:26 - 0 تشکر 217672

حدیثی رو در وسایل الشیعه دیدم که جالبه:
پیامبر اکرم (ص) فرمود: خدایا به نان ما برکت ده و میان ما و آن جدایی مینداز که اگر نان نبود نه می توانستیم روزه بگیریم نه نماز بخوانیم نه سایر واجبات پروردگار خویش را به جا آوریم.

یک سوال: چرا اینقدر نان مهم است؟ چه خواصی دارد؟

هنگامي که مقدمات نعمتها به شما مي رسد دنباله آن را به واسطه کمي شکر گزاري از خود دور نسازيد .
سه شنبه 12/5/1389 - 15:38 - 0 تشکر 217675

در این لینک رژیم مناسبی برای ماه رمضان پیشنهاد شده که از عوارض انباشت ناگهانی غذا در معده بعد از یک روز بدون تغذیه جلوگیری می کنه:

http://www.akairan.com/health/eslam-salamat/تغذیه-صحیح-ماه-رمضان.html

http://www.akairan.com/health/eslam-salamat/نکات-تغذیه-روزه-گرفتن.html

هنگامي که مقدمات نعمتها به شما مي رسد دنباله آن را به واسطه کمي شکر گزاري از خود دور نسازيد .
سه شنبه 12/5/1389 - 16:7 - 0 تشکر 217685

tab1363 گفته است :
[quote=tab1363;348959;217672]حدیثی رو در وسایل الشیعه دیدم که جالبه:
پیامبر اکرم (ص) فرمود: خدایا به نان ما برکت ده و میان ما و آن جدایی مینداز که اگر نان نبود نه می توانستیم روزه بگیریم نه نماز بخوانیم نه سایر واجبات پروردگار خویش را به جا آوریم.

یک سوال: چرا اینقدر نان مهم است؟ چه خواصی دارد؟

با سلام

به نظرم منظور از نان در این حدیث غذا و رزق و روزی است . و اگر هم مراد خود نان باشد ، خوب اصلی ترین و پر حجم ترین وعده غذایی نان هست که از اهمیت ویژه ای بر خوردار است .

با تشکر

 
سه شنبه 12/5/1389 - 17:25 - 0 تشکر 217716

منم با نظر پدافند عزیز موافقم. مقصور رزق و روزی بوده فکر کنم.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

سه شنبه 12/5/1389 - 18:21 - 0 تشکر 217737

با سلام
سخنان و روایات خوبی رو گذاشتید
ممنون
رمضان ماه خود سا زی است

موفق باشید

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.