[quote=soroosh_dehkadeh_it;341704;212638]با سلام
همیشه واسم سوال بوده كه چرا بلند كردن اجسام از زمین در حالت نشسته مفیدتر از حالت برپا و خم شدن داره؟
آخه آدم وقتی خم میشه خیلی راحت میتونه اجسام رو از روی زمین برداره تا اینكه بشینه و باز پاشه
ممنون از تصاویر
موفق باشید.
سلام سروش جان
این سئوال رو باید دیگه دكتر عزیز جواب بدن . اما من فكر میكنم وقتی آدم نشسته میخواد جسمی رو بلند كنه فشار تقسیم میشه توی پاها و زانو و كمر ولی توی حالت خم شده فشار مستقیم روی كمر و ستون فقراته .
منتظر جواب دكتر عزیز هستیم كه بیشتر توضیح بدن
ممنون