تبیان، دستیار زندگی

با سلام
همیشه واسم سوال بوده كه چرا بلند كردن اجسام از زمین در حالت نشسته مفیدتر از حالت برپا و خم شدن داره؟
آخه آدم وقتی خم میشه خیلی راحت میتونه اجسام رو از روی زمین برداره تا اینكه بشینه و باز پاشه
ممنون از تصاویر

موفق باشید.

سلام سروش جان 

این سئوال رو باید دیگه دكتر عزیز جواب بدن . اما من فكر میكنم وقتی آدم نشسته میخواد جسمی رو بلند كنه فشار تقسیم میشه توی پاها و زانو و كمر ولی توی حالت خم شده فشار مستقیم روی كمر و ستون فقراته .

منتظر جواب دكتر عزیز هستیم كه بیشتر توضیح بدن 

ممنون 

 با سلام

 چون وقتی آدم خم میشه و جسم رو می گیره ، هنگام بلند کردن  فشار به کمر میاد . ولی در حالت نشسته فشار به  زانو میاد و زانو هم میتونه این فشار رو تحمل کنه و مثل کمر آسیب نمی بینه.

با تشکر 

با سلام
ممنون از توضیحاتتون
خوب اینطوری باید زانو ها و پا هم دچار اسیب بشه دیگه
یا واسه اینكه استقامت این نقاط بیشتر هست دچار مشكل نمیشن؟؟

موفق باشید.

ضمن سلام و تشکر از مصطفی2 بخاطر تاپیک جالب و کاربردی...پاسخ سوالتون رو هم درست فرمودند از نشسته به ایستاده نیرویی رو که فقط بر ستون فقرات وارد میشه رو بین اندامهای تحتانی، فوقانی و ستون فقرات تقسیم می کنه و در نتیجه آسیب کمتری وارد میشه. "همیشه راه سریعتر و آسونتر لزوما ایمن تر نیست."

با سلام ... تصاویر بسیار مفید و اموزشی حتی برای من بودند ... بازم ازین کارا برامون بکنین... باز هم تشکر