• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن عمومی > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
عمومی (بازدید: 539)
دوشنبه 31/3/1389 - 8:14 -0 تشکر 206471
داشتن زندگی شادتر

داشتن زندگی شادتر
زندگی شما م یتواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که م یتوانید کارهای ساد های انجام دهید. در زیر لیستی
از کارهایی که م یتوانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است.
هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.

سلامتی:

١- آب فراوان بنوشید.
٢- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
٣- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
دلسوزی و همدلی).. ) Empathy ،( شور و اشتیاق ) Enthusiasm ،( انرژی ) Energy : زندگی کنید E ٤- بااین ٣ تا
٥- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.
٦- بیشتر بازی کنید.
٧- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
٨- روزانه ١٠ دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
٧ ساعت بخوابید. -٩
١٠ - هر روز ١٠ تا ٣٠ دقیقه پیاده روی کنید و در حین پیاد هروی، لبخند بزنید.

شخصیت:

١١ - زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی دانید که بین آنها چه م یگذرد.
١٢ - افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
١٣ - بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
١٤ - خیلی خود را جدی نگیرید.
١٥ - انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
١٦ - وقتی بیدار هستید بیشتر خیال پردازی کنید.
١٧ - حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
١٨ - گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین
می برد.
١٩ - زندگی کوتا هتر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
٢٠ - با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
٢١ - هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
٢٢ - بدانید که زندگی مدرس های می ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند
کلاس جبر می باشند.
٢٣ - بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
٢٤ - مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:

٢٥ - گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
٢٦ - هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
٢٧ - خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
٢٨ - زمانی را با افراد بالای ٧٠ سال و زیر ٦ سال بگذرانید.
٢٩ - سعی کنید حداقل هر روز به ٣ نفر لبخند بزنید.
٣٠ - اینکه دیگران راجع به شما چه فکری م یکنند، به شما مربوط نیست.
٣١ - زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی آید، بلکه دوستان شما به شما مدد م یرسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.

زندگی:

٣٢ - کارهای مثبت انجام دهید.
٣٣ - از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
٣٤ - خداوند درمان گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
٣٥ - هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
٣٦ - مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
٣٧ - حتی بهترین هم می آید.
٣٨ - همین که صبح از خواب بیدار م یشوید، باید از خداوند تشکر کنید.
٣٩ - بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید

 

دوشنبه 31/3/1389 - 18:21 - 0 تشکر 206561

سلام دوست عزیز
با تمام مطالبی که در مورد داشتن زندگی بهتر موافقم اما کمتر کسی به این چیزها اهمیت میده اگه کمی به آدمهای دورو برمون نگاه کنیم متوجه میشیم که کسی به این چیزها اهمیت نمیده توی دوره امروز که عمر مثل ماشینی که ترمزش بریده قابل کنرل نیست آدمها به این ضرب المثل(هر کس به فکر خویش کوسه هم به فکر ریش)عمرشون رو تموم می کنن

tekyeghah
برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.