• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن روانشناسي > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
روانشناسي (بازدید: 2194)
سه شنبه 4/10/1386 - 11:42 -0 تشکر 20561
40 توصِیه براِی لذت بردن از زندگِی

40توصیه برای لذت بردن از زندگی

سلام

میلاد حضرت عیسی مسیح (ع) بر تمامی پیروان ادیان آسمانی تبریك و تهنیت باد

مدیر انجمن قرآن و عترت

این 40 توصیه رو بخونید اما با خودتونه كه تشخیص بدین كدوماش خوبه كه انجام بدید و كدوماش به درد نمی‌خورند و نباید عمل كنید اما یكیش رو خودم سانسوركردم و به جاش یكی دیگه اضافه كردم و اثرش رو دیدم و بهتون توصیه می‌كنم حتما این شماره 35 رو انجام بدید و نتیجه‌اش رو ببینید

و البته شماره 38 رو هم خودم اضافه كردم .

1- به تماشای غروب آفتاب بنشینید.

2- بیشتر بخندید.

3- كمتر گله كنید.

4- با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنید.

  5- هدیه‌هایی كه گرفته‌اید را بیرون بیاورید و تماشا كنید. شاید برایتان قابل استفاده باشند.

6- دعا كنید.

7- در داخل آسانسور با آدمها صحبت كنید.

8- هر از گاهی نفس عمیق بكشید.

9- لذت عطسه كردن را حس كنید.

10- قدر این كه پایتان نشكسته است را بدانید.

11- زیر دوش آواز بخوانید.

12- با بقیه فرق داشته باشید.

13- كفشهایتان را عوضی پایتان كنید و به خودتان بخندید.

14- به دنیای بالای سرتان خیره شوید.

15- با حیوانات بازی كنید.

16- كارهای برنامه‌ریزی نشده انجام دهید. برای انجام آن در همین آخر هفته برنامه‌ریزی كنید!

17- برای كاری برنامه‌ریزی كنید و آن را درست طبق برنامه انجام دهید. البته كار مشكلی است!

18- از تناقضات لذت ببرید.

19- دستان خود را در آسمان تكان دهید.

20- در حوض یا استخری كه ماهی دارد شنا كنید، كنار آنها.

21- از درخت بالا بروید.

22- در حال رفتن به كلاس، یكبار دور خودتان بچرخید.

23- به دیگران بگوئید كه خوشگل شده‌اند.

24- مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، جغد، ...) برای خودتان جمع‌آوری كنید.

25- هر وقت كه امكانش وجود داشت پابرهنه راه بروید.

26- آدم برفی یا خانه ماسه‌ای بسازید.

27- بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشید پیاده روی كنید.

28- وقتی تمام امتحاناتتان تمام شد، برای خودتان یك بستنی بخرید و با لذت بخورید.

29- جلوی آینه شكلك در بیاورید و خودتان را سرگرم كنید.

30- فقط نشنوید، سعی كنید گوش كنید.

31- رنگهای اصلی را بشناسید و از آنها لذت ببرید.

32- وقتی از خواب بیدار می‌شوید، زنده بودنتان را حس كنید.

33- زیر باران راه بروید.

34- تا جایی كه می‌توانید بالا بپرید.

35- سعی كنید هر روز با خدا یكمی درد ودل كنید همراه با چشمان اشك آلود.

36- كمتر حرف بزنید و بیشتر بگوئید.

37- قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشوید، حركات ورزشی انجام دهید.

38- هر وقت كسی بهتون بدی كرد بخاطر بدبخت بودن اون طرف كه كار بد انجام داده ناراحت بشید نه بخاطر خودتون.

39- كنار رودخانه یا دریا بنشینید و در سكوت به صدای آب گوش كنید.

40- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهید

شما دوست عزیزم:

 اگه چیزی به نظرتون میرسه می‌تونید در ادامه قرار دهید

 ya ali

پروردگارا آنگونه زنده ام بدار که نشکند دلی از زنده بودنم و آنگونه بمیران که به وجد نیاید کسی از نبودنم

سه شنبه 4/10/1386 - 11:47 - 0 تشکر 20564

مرسی میکرو جان دستت درد نکنه واقعا 40 نکته زیبا و یکمم خنده داری بود من سعی می کنم حتما تو زندگیم ازشون استفاده کنم.

یا علی

  • من کوير تشنه کامم
  • مهلتم ده تا بيايم
  • جرعه يي ده تا بنوشم
  • آري آري من کويرم
  • اي خداي مهربانم
  • مهلتي ده تا بجوشم
  • از دل همچون کويرم
  • سه شنبه 4/10/1386 - 12:8 - 0 تشکر 20568

    سلام.

    یه دنیا ممنون از MICRO گرامی.

    به جرات میگم و با تمام وجودم اعتقاد دارم تک تک این رهنمودها کاملا موثر و حقیقین.

    از شکلک در آوردن جلوی آینه و بستنی خوردن بعد از امتحانا گرفته تا درد دل روزانه با خدا.

    شاید بعضیاشون به ظاهر خنده دار بیان و حتی ساده و سطحی.اما درد و مشکل ما اینه که واسه تغییر و تنوع دادن به زندگیمون دنبال اتفاقات و کارای بزرگی میگردیم که هیچ وقتم بهشون نمیرسیم.

    پیشنهاد میکنم از همین امروز شروع کنیم.

    همه با هم.

    مطمئنا بی ضرره.

    بعد که تاثیرشو دیدیم کلی دعا میکنیم برای میکروی عزیز و انجمن روانشناسی.

    من که آمادم واسه شروع.تو چطور؟

    -----------------------------------------------------------------

    "یاد خدا آرامبخش قلبهاست"

    مدیریت انجمن روانشناسی

    anjoman.ravanshenasi@tebyan.org

    ----------------------------------------------------------------

    سه شنبه 4/10/1386 - 21:24 - 0 تشکر 20642

    خیلی عالی بود انشاءالله همه در زندگیمان به کار ببریم.

    سایت گنجینه دانلودهای رویایی

    فریاد بی صدا حرف دل همه کسانی که میگویند ولی شنیده نمی شوند ...هستند ولی دیده نمی شوند ..پس تو نیز بی صدا فریاد کن....

    چهارشنبه 5/10/1386 - 0:6 - 0 تشکر 20669

    سلام

    نکات جالبی بودند. همین که خوندم سرحال اومدم. اگه عمل کنم چی میشه....

    بعضی از این نکات خیلی خوب بود.ولی بعضی هاشون رو نمیشه انجام داد.ولی برای خندیدن خوب بود.

    بهر حال مطلب جالب و نکات قابل تاملی بودند.دستتون درد نکنه.

    سعی میکنم انجام بدم.

    موفق باشید

    چهارشنبه 5/10/1386 - 10:22 - 0 تشکر 20705

    سلام بر اهل صلح دوستي انسانيت

    دست آقاي صفري درد نکنه مر30 ميکرو خان، چه جلب هر چي بيشتر ميرفتم جلو بيشتر برام آشناتر ميبود خيلي باحال به جرات ميتونم بگم از 40 تاش حداقل 30 تاشو انجام دادم و البته به لذتش هم رسيدم چون واقعا آدم شارژ ميشه، مثلا همين متفاوت بودن، خداييش کي تا حالا ماشين بوده جز من!؟!؟!‌خب معلومه خودم ديگه يوهاهاها.

    يا مثلا همين گزينه 40 من هر کاري کردم نشده اينو کنار بذارم کلا تو ذاتمه البته بروبچز زيادي بهم گفتن که زيادي خوشحالم ( البته با اون مفهوم بي ريختش ها) ولي هيچ خيالي نيست.

    بازم ممنون نکات باحالي بود تا حالا بهش فکر نکرده بودم ولي با اين پست ديدم ايول خودم اين کارم.

    مراقب خودتون باشید

    MCLAREN SUPER SPORT

    چیزهایی نصیب ما می‌شود که آن‌ها را باور داریم.

    ای کاش یاد بگیریم، که زیر بارهای خمشی و پیچشی زندگی نقطه تسلیم را بالا بگیریم و مقاومت شکست را حداکثر کنیم تا چرخ‌دنده‌های زندگیمان از لهیدگی و تداخل در امان باشد.

    عمر دست خداست، پراید فقط وسیلس 

     

    چهارشنبه 5/10/1386 - 22:36 - 0 تشکر 20779

    سلام

    خوب اومدم بگم قرار شد هر كسي كه فكر ميكنه از زندگي داره لذت ميبره حداقل چند مورد خودش به اينهايي كه گفتم اضافه كنه وگرنه من ميكرو شك ميكنم كه شمايي كه اين مطلب رو خونديد واقعا از زندگي كردن داريد لذت مي‌بريد پس حداقل يه پيشنهاد هم شما بديد... اينو مطمئن هستم كه شما هم پيشنهاداتي داريد و منم دوست دارم گوش كنم... پيشنهادي كه فكر مي‌كنيد با انجام دادن اون ، زندگي براتون لذت بخشههههه... من يكي رو مي‌گم:

    35ـ گناه نكردن به خصوص اون گناهاني كه الان خودتون بهتر مي‌دونيد ... هر روز صبح كه پاتونو از خونه ميزاريد بيرون با اون مواجه مي‌شيد... خيلي لذت داره كه آدم بتونه گناهي رو انجام بده اما چشمشو به اون گناه ‌ببنده... از اين لذت بخشتر من تا حالا نديدم.

    35ـ شركت كردن در برنامه‌هاي قرآن و عترت ... حتي شده ادا درآوردن آدمهاي خوب... چون كسي كه خودشو شكل و شبيه كسي دربياره آخرش مثل اون ميشه... من كه لذت ميبرم وقتي تو انجمن قرآن و عترت هستم.

    35- بازم بگم : سعي كنيد تو كارهاي خوب هميشه تاثير گذار باشيد ... خيلي لذت داره كه آدم باني يه كار خير بشه.

    35ـ سعي كنيد كمترين تاثير رو از حرفهاي مردم بگيريد چون مردم خيلي حرفهاي نامربوط در مورد شخصيت آدمها ميزنند يا ايراد ميگيرند يا مدح و ستايش مي‌كنند ... آدم بايد گوش شنوا داشته باشه اما از اين گوش وارد و از اون گوش خارج كنه.

    اگه اين مواردي كه گفتم رو انجام بديد اون وقت هر كاري كه انجام بديد لذت بخشه و مي‌تونيد نه تنها 40 مورد بلكه هزار مورد كه تو زندگي از اون لذت ميبريد رو در ادامه اضافه كنيد.

    پروردگارا آنگونه زنده ام بدار که نشکند دلی از زنده بودنم و آنگونه بمیران که به وجد نیاید کسی از نبودنم

    چهارشنبه 5/10/1386 - 22:38 - 0 تشکر 20780

    سلام

    خوب اومدم بگم قرار شد هر كسي كه فكر ميكنه از زندگي داره لذت ميبره حداقل چند مورد خودش به اينهايي كه گفتم اضافه كنه وگرنه من ميكرو شك ميكنم كه شمايي كه اين مطلب رو خونديد واقعا از زندگي كردن داريد لذت مي‌بريد پس حداقل يه پيشنهاد هم شما بديد... اينو مطمئن هستم كه شما هم پيشنهاداتي داريد و منم دوست دارم گوش كنم... پيشنهادي كه فكر مي‌كنيد با انجام دادن اون ، زندگي براتون لذت بخشههههه... من يكي رو مي‌گم:

    35ـ گناه نكردن به خصوص اون گناهاني كه الان خودتون بهتر مي‌دونيد ... هر روز صبح كه پاتونو از خونه ميزاريد بيرون با اون مواجه مي‌شيد... خيلي لذت داره كه آدم بتونه گناهي رو انجام بده اما چشمشو به اون گناه ‌ببنده... از اين لذت بخشتر من تا حالا نديدم.

    35ـ شركت كردن در برنامه‌هاي قرآن و عترت ... حتي شده ادا درآوردن آدمهاي خوب... چون كسي كه خودشو شكل و شبيه كسي دربياره آخرش مثل اون ميشه... من كه لذت ميبرم وقتي تو انجمن قرآن و عترت هستم.

    35- بازم بگم : سعي كنيد تو كارهاي خوب هميشه تاثير گذار باشيد ... خيلي لذت داره كه آدم باني يه كار خير بشه.

    35ـ سعي كنيد كمترين تاثير رو از حرفهاي مردم بگيريد چون مردم خيلي حرفهاي نامربوط در مورد شخصيت آدمها ميزنند يا ايراد ميگيرند يا مدح و ستايش مي‌كنند ... آدم بايد گوش شنوا داشته باشه اما از اين گوش وارد و از اون گوش خارج كنه.

    اگه اين مواردي كه گفتم رو انجام بديد اون وقت هر كاري كه انجام بديد لذت بخشه و مي‌تونيد نه تنها 40 مورد بلكه هزار مورد كه تو زندگي از اون لذت ميبريد رو در ادامه اضافه كنيد.

    راستي يه چيز يادم رفت لطفا به اينم پاسخ بديد:

    چرا بعضي ها نسبت به اسم قرآن و عترت آلرژي دارند... بگم چرا اينو ميگم؟ چون من سه تا تاپيك با هم زدم هر كدوم در يه انجمن اما الان كه مي‌بينم اون دو تا بازديدش بالاي 200 تا است اما اوني كه در انجمن قرآن زدم زير 200 بازديد كننده داشته!! خوب همين كارها رو مي‌كنيد كه از زندگي لذت نمي‌بريد...هه هه هه

    قبلن فكر ميكردم نسبت به اسم ميكرو آلرژي داريد اما الان مي‌بينم مشكل من نيستم بلكه مشكل از خودتونه ... ههه هه هههههههه

    پروردگارا آنگونه زنده ام بدار که نشکند دلی از زنده بودنم و آنگونه بمیران که به وجد نیاید کسی از نبودنم

    جمعه 7/10/1386 - 10:11 - 0 تشکر 20971

    سلام

    عيدتون مبارك (از اعمال عيد غدير تبريك گفتن و شاد باش گفتن به همديگه هست البته هديه دادن هم جزء اعمال اين روز هست پس براتون يه هديه هم ميدم)

    35 ـ هميشه سعي كنيد در ماديات خودتون رو با پايين تر از خودتون مقايسه كنيد اما در معنويات بر عكس خودتون رو با بالاتر از خودتون مقايسه كنيد.

    اينطوري كمتر حرص مي‌خوريد و از داشته هاتون بيشتر لذت مي‌بريد.

    پروردگارا آنگونه زنده ام بدار که نشکند دلی از زنده بودنم و آنگونه بمیران که به وجد نیاید کسی از نبودنم

    جمعه 7/10/1386 - 13:32 - 0 تشکر 20982

    هوالمعشوق

    دلخوش عشق شما نیستم ای اهل زمین به خدا معشوقه من بالایی است.

    ***********************

    سلام

    جناب میکرو خب اینم در نظر بگیرید که شاید راه کارهای ما جزو این 40 تا مورد شما بوده باشه...

    منم مهم ترین چیزی که بهم کمک میکنه برای لذت بردن از زندگی بی خیالی و دیوونگیه...

    دیوونه بودن خیلی کمک میکنه به اینکه احساس شادی و نشاط کنید...

    کارهای متفاوت بکنید...

    سعی کنید با بقیه فرق داشته باشید...چه اشکالی داره یه جوری بهتون نگاه کنن...یا تو دلشون بهتون بگن دیوونه

    مثلا: بادوستتون برید پارک و بهجای نشستن روی نیمکت روز زمین بشینید و به نیمکت تیکه بدید...

    زیر بارون یا زیر برف چترو ببندید و بگیرید دستتون...لبخند اینجور موقع ها یادتون نره...اینجوری میفهمن که دارید از خیس شدن لذت میبرید...فکر نمیکنن یادتون رفته چترو باز کنید...

    یا یه کار خارق العاده وقتی داره شدید برف یا بارون میاد بستنی بخورید...یخ در بهشت هم میشه...

    سرما نمیخورید...مطمئنم(دروغ گفتم شاید بخورید)

    با دوستاتون خیلی باشید...تنهایی جایی نرید با دوستاتون برید که کلی هم بخندید و خوش بگذره...

    چه میدونم از این دیوونه بازی ها در بیارید که حسابی نشاط خونتون رو بالا میبره...

    جناب میکرو من با خیلی از راهکارهای شما مخالفم...یعنی چی تو مادیات خودتون رو با بالاتر از خودتون بسنجید...من خودمو با حضرت علی بخوام مقایسه کنم دیگه هیچ وقت طرف معنویات هم نمیرم (حالا نه به این شدت) چون میبینم چقدر عقبم ...برای آدمهایی که مثل من اعتماد به نفس پایینی دارن این خیلی وحشتناکه...

    خوبه آدم هیچ وقت خودشو با هیچ کس مقایسه نکنه...

    یکی از دوستان خوبم چند وقت پیش به من گفت(اس ام اس بود):

    سعی کن تو زندگیت این سه مورد رو رعایت کنی:

    1-مقایسه نکن

    2-شکایت نکن

    3- زود قضاوت نکن...

    با یه سری های دیگشم یه نمه مشکل دارم که اینجا جای بحث نیست...

    **یا علی از تو مدد**

    بگذار سرنوشت هر راهي که ميخواهد برود،راه ه من جداست
    بگذار اين ابرها تا ميتوانند ببارند.... چتر من خداست
     

    ----------------------------------------------------------------
    مسئول انجمن خانواده و صندلي داغ
     
    جمعه 7/10/1386 - 15:18 - 0 تشکر 20992

    سلام

    یعنی چی تو مادیات خودتون رو با بالاتر از خودتون بسنجید...

    ...................

    من اينو گفتم؟؟؟ من گفتم تو ماديات خودتون رو با پايين تر از خودتون مقايسه كنيد نه اون چيزي كه بالا نوشتيد

    توضيح: من خيلي ها رو مي‌بينم كه طرف ماشين داره اما باز چشممش دنبال ماشين ديگرانه ... خوب اين آدم بدبخت هيچ وقت لذت اون ماشيني كه داره نميبره اما اگه اينطور كه گفتم فكر كنه و بگه خيلي ها هم همينشو ندارند پس از همون پرايدي كه داره لذت ميبره... كجاي اين اشتباه؟؟؟

    يه موقع فكر نكنيد كه آدم خوب نبايد از لحاظ اقتصادي ضعيف بمونه... بلكه برعكس بايد از همه بهتر باشه ...تلاششو بكنه اما حرص بي خود نزنه... حرف من اينه كه از داشته هامون لذت ببريم و به بقيه كاري نداشته باشيم...

    تو معنويات هم بايد الگومون نهايت يه چيز باشه تا حداقل به يه جايي برسيم و يه موقع راه رو اشتباه نريم چرا وقتي نهايت رو داريم چشممون به پايينتره باشه؟ اينطوري بعضي چيزها رو اشتباه انجام ميديم.

    بازم اگه مشكلي هست بگيد تا توضيح بدم...

    پروردگارا آنگونه زنده ام بدار که نشکند دلی از زنده بودنم و آنگونه بمیران که به وجد نیاید کسی از نبودنم

    برو به انجمن
    فعالترین ها در هفته گذشته
    انجمن فعال در هفته گذشته
    مدیر فعال در هفته گذشته
    آخرین مطالب
    • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
      آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
    • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
      جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
    • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
      خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
    • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
      پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
    • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
      اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.