تبیان، دستیار زندگی

عرق سوز یا prickly heat بعلت مسدود شدن موقتی مجرای عرق در سطح پوست ایجاد می گردد.

وقتی عرق نتواند به سطح پوست برسد و شخص در معرض عواملی است که باعث تعریق او می گردد، عرق تازه تشکیل شده از دیوار مجرای عرق نشت کرده و در سطح پوست پاسخ التهابی ایجاد می کند.

علایم عرق سوز چیست ؟

ضایعات عرق سوز به شکل تاولهایی به اندازه نوک سوزن هستند و با هاله قرمز رنگی احاطه شده اند. این ضایعات معمولا همراه با خارش و سوزش شدید و احساس داغی همراه هستند.

ممکن است گرما و رطوبت، ناراحتی را تشدید نموده و موجب هجوم میکروارگانسیم ها به عارضه گردیده، ایجاد عفونت ثانوی گردد. میلیاریا و یا نام دیگر عرق سوز است که مخصوصا در نقاطی از بدن که سطح پوست با همدیگر در تماس باشد ایجاد می گردد لذا معمولا در چین های پوست بچه های چاق وافراد سنگین وزن به وجود می آید. این ضایعات همچنین در پشت کسانی که به مدت طولانی بستری باشند نیز به وجود می آید.

درمان عرق سوز چیست ؟
بخش عمده درمان دوری از محیط های گرم و مرطوب و نگاه داشتن پوست به حالت سرد و خشک است. لباس روشن و گشاد، تهویه مرکزی، دوش آب سرد و به دنبال آن استفاده از پودر و محدود کردن فعالیت فیزیکی مفیدند.

بچه های مبتلا به عرق سوز باید به ملایمت در آب معمولی یا آب و صابون ملایم شسته شوند. معمولا عرق سوز در عرض یک هفته بهبود می یابد ولی اگر عرق سوز شدید بود یا اقدامات درمانی فوق پاسخ نداد با متخصص پوست مشورت شود

افزایش دما و رطوبت هوا می‌تواند عارضه عرق سوز شدن را درپی داشته باشد،

برآمدگی‌های کوچک قرمز ناشی از افزایش دما اغلب بیشتر در افراد مسن و کودکان دیده می‌شود، اما می‌تواند برای هر کسی و در هر سنی بروز کند.

فرد زمانی عرق سوز می‌شود که غدد عرق مسدود شده و عرق در زیر پوست جمع می شود.

این دانه‌های پوستی معمولا بر روی گردن، قسمت بالای قفسه سینه یا در چین های پوست ظاهر می‌شود.

عرق سوز شدن مسئله مهمی ایجاد نمی‌کند، اما می‌تواند آزاردهنده باشد.

وی چند توصیه برای جلوگیری عرق سوز شدن ارایه کرده است:
‪ -۱‬رفتن شخص به یک محیط خنک تر و قرار دادن قسمتی از بدن که عرق سوز شده در معرض هوا به رفع مشکل کمک می‌کند.

‪ -۲‬لباس اطراف ناحیه عرق سوز باید آزاد باشد یا بر روی منطقه مبتلا دستمال خنک بگذارید و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود.

‪ -۳‬خشک کردن کامل منطقه مبتلا بعد از استحمام و استفاده از پودرهای پوستی به جلوگیری از عرق سوز شدن کمک می‌کند.

جلوگیری از از عرق سوز شدن نوزادان :

نوزادان را خشک و خنک نگه دارید .در هوای گرم یا هوای مرطوب لباس سبک ،خنک و عرق گیر به آنها بپوشانید.

نوزادان را در فضایی قرار دهید که تهویه هوای مناسب داشته باشد یا از پنکه با دور آرام استفاده کنید ولی آن را در فاصله دور قرار دهید تا حدی که فقط یک باد ملایم به کودک برسد.

پودر، کرم و پماد به پوست آنها نمالید.این مواد جلوی عرق سوز شدن آنها را نمی گیرد بلکه فقط روزنه های پوستشان را مسدود می کند.