تبیان، دستیار زندگی

به نام خدا

سلام

سلام ویژه خدمت همه کاربران انجمن بهداشت بخصوص دکترین عزیز ،که به اطلاعاتشون نیازمندم در واقع این یک کار گروهیست بین انجمن قرآن وعترت وانجمن بهداشت

امیدوارم مورد لطف دوستان واقع بشه

در واقع موضوع بحث درمورد داروهایی ست که ائمه برای رفع درد ها تجویز میکردند وبررسی این موضوع از نظر پزشکی این زمان

من احادیث در این مورد را قرار میدم واز شما ییکه در زمینه پزشکی اطلاعاتی دارید میخوام بیشتر درمورد این داروها صحبت کنید .

امام رضا علیه السلام از پدران بزرگوارش از حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام نقل کرد که آن حضرت از پیامبر چنین نقل فرمود:

عَلَیْکُمْ بِالزَّبیبِ فَإنَّهُ یَکْشِفُ الْمُرَّةَ، وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ، وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ، وَ یَذْهَبُ بِالْأعْیاءِ، وَ یُحْسِنُ الْخُلْقَ، وَ یَطیبُ النَّفْسَ، وَ یَذْهَبُ بِالْغَمِّ.

سلام
ورودتون را به انجمن خوش آمد میگم و از این بحث خوب مطرح شده کمال تشکر را دارم. ائمه دارای علم اولین و آخرین بوده و سرچشمه آن علم لایزال الهی است. دردی آفریده نشده مگر اینکه درمانی خواهد داشت و اگر ما در فهم آن ناچیزیم از کوتاهی علم بشر است. اما سالهاست که بشر به قله هایی از علم طبابت رسیده و در تلاش برای فتح قله های بیشتر است و در این راه استفاده از رهنمود ائمه حتما راه گشاست. باز هم از این بحث خوبتون متشکرم وبه امید تعامل سازنده بین انجمن ما با قران و عترت. انشاالله.
و اما کشمش...
در مطالعات من چندین خاصیت برای کشمش دیده ام که بیانش خالی از لطف نیست.
کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد. کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.همچنین برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد و به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است و نیز منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد. کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند و لزا برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد. کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است. کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می باشد.600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. 100 گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد، در حالیکه 100 گرم گوشت گاو بین 4-2 میلی گرم آهن دارد. کشمش، منبع خوب فیبر، آنتی اکسیدان و همچنین منبع خوب انرژی می باشد. فیبر باعث جلوگیری از سرطان کولون، کمک در جلوگیری از رشد غیر معمول سلول ها، بیماری ها و همچنین کنترل قند خون را می شود. کشمش را به گوشت اضافه کنید تا مقدار چربی غذا را کم کند و مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش دهد. آنتی اکسیدان از پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد. کشمش از سرطان جلوگیری می کند. کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند و باعث کاهش بیماری قلبی می گردد. اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنید، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد. کشمش موجب کاهش استرس می گردد. این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگ های بدن می شود. کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، 6-5 عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید. تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند. کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می باشد. کشمش مانند هویج، برای سلامتی چشم نیز خوب است همچنین باعث تقویت اعصاب می شود. کشمش، سستی و رخوت را از بدن دور می کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد. همچنین کشمش، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی را کم می کند.

سلام بر گلها و نیز دکتر صبا... بنده هم از گلها کمال تشکر رو دارم و از این مبحث و مطالب دوستان استفاده می کنم. به انجمن خودتون خوش اومدید.

با سلام بر همگی و با تشکر... یکی دیگه از فواید کشمش افزایش حافظه هست گه در احادیث هم به اون اشاره شده

به نام خدا

سلام

لیست کامل از خواص کشمش

به نام خدا

سلام

سوالی برام پیش امد درباره کشمش تو مطالب دکتر صبا گرامی مطلبی بود درست متوجه نشدم سوالم اینه:ایا کشمش برای بیماریهای قندیا همون دیابت مضر نیست؟؟؟

با شناختی که از کشمش پیدا کردیم لازمه نکته ای به انهاییکه امتحان دارن گفته بشه

1.کاربرایی که امتحان دارید حتما شب امتحان کشمش بخورید اخه هم برای رفع استرس خوبه وهم تقویت حافظه اما مراقب باشید زیاد نخوردیدا چون مسهل هست باعث درد سرتون نشه به اندازه بخورید .

سلام بر همه دوستان
چشم . این نکته را در مطالب بعدی مدنظر قرار می دهم.

سلام مجدد
ضمنا در مورد سوال مطرح شده شما، همان طور که گفته شد قند کشمش از نوع فروکتوز است. این قند در آب میوه ها، عسل و ... وجود دارد و در کبد می تواند به گلوگز (همان قند معروف) تبدیل شود و به این ترتیب مورد استفاده بدن قرار گیرد. پس دیابتی ها در خوردن آن ولخرجی نکنند.
البته به نظر دیگر دوستان نیز محتاجیم.

به نام خدا

سلام

به نام خدا
سلام
یعنی انجیر هیچ خواص دارویی نداره؟؟
پس پزشکان ما چرا ساکتن ؟؟