• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 3335)
جمعه 6/1/1389 - 17:24 -0 تشکر 191693
═بهترین زمان خواب

بهترین زمان خواب در روز ،و بهترین زمان خواب در شب چه وقتی است؟
خدا می داند بهترین وقت برای خواب چه موقعی است...!
بیشتر مردم در ساعات صبح بیدار می شوند (اگر خواب سنگینی نداشته باشند...!)

يکشنبه 8/1/1389 - 17:4 - 0 تشکر 191955

معمولا فكر میكنم ظهر باشه دیگه! مثلا از نیم ساعت بعد از نهار - اونم خواب به مدت 45 دقیقه. به نظرم.
البته من كلا با خواب روز مخالفم. چون من یكی كه كسل میشم با خوابیدن در روز.

موفق باشید.

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
يکشنبه 15/1/1389 - 18:8 - 0 تشکر 192887

سلام.

با تشکر از جواب شما.

گفتنی است که حدود 85 درصد خواب،باید در شب باشد و فقط 15 درصد آن در روز؛زیرا خواب روز هرگز نمی تواند کیفیت خواب در شب را داشته باشد.

سه شنبه 17/1/1389 - 15:11 - 0 تشکر 193221

یه خواب زیر یه ساعت حدودا قبل از اذان ظهر انگار توی اسلام خیلی سفارش شده که بهش خواب قیلوله هم میگن.. انگار خیلی آدم رو شاداب می کنه.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

سه شنبه 17/1/1389 - 20:49 - 0 تشکر 193285

بله من هم موافقم و وعتقدم در واقع سیستم مغزی ما رو refresh میکنه.

یا من اسمه دواء و ذکره شفاء

چهارشنبه 25/1/1389 - 23:17 - 0 تشکر 194903

با سلام
خواب قیلوله در اسلام اومده- همون حدود ظهر- فكر كنم 15 تا 30 دقیقه
خواب شب هم بین 10 تا 2 شب می‌گن مغز خوب استراحت می‌كنه
یا علی

 
سیب‌سرخ‌60- غریبی‌آشنا       وبلاگم: ماه تابان من 

چهارشنبه 25/1/1389 - 23:30 - 0 تشکر 194918

SPYP61_ گفته است :
[quote=SPYP61_;502934;192887]

سلام.

با تشکر از جواب شما.

گفتنی است که حدود 85 درصد خواب،باید در شب باشد و فقط 15 درصد آن در روز؛زیرا خواب روز هرگز نمی تواند کیفیت خواب در شب را داشته باشد.

100% حرفتون درسته. 

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
شنبه 25/10/1389 - 22:29 - 0 تشکر 274421

خدا صبر همه سربازان اسلام را زیاد کند.

يکشنبه 26/10/1389 - 9:44 - 0 تشکر 274549

سلام
من هم در مور د خواب قیلوله شنیدم امامتاسفانه فكر نمیكنم كسی فرصتش روداشته باشه اما خواب طی روز خیلی خوبه

گاهي به آسمان خيالم عبور کن

شعر مرا نيم نگاهي مرور کن

دل مرده ام،قبول . . .!

تو اما مسيحا باش،

يک جمعه هم زيارت اهل قبور کن.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.