• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن روانشناسي > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
روانشناسي (بازدید: 508)
شنبه 29/12/1388 - 2:47 -0 تشکر 190945
نوزده ساله هستم فردی بسیار بدبین و منفی بین می باشم


 نوزده ساله هستم فردی بسیار بدبین و منفی بین می باشممن یک دانشجوی نوزده ساله هستم که فردی بسیار بدبین و منفی بین می باشم.لطفا راهکارهایی را برای اینکه به یک فرد کاملا خوشبین و مثبت بین تبدیل شوم،معرفی کنید...پاسخ : در بسیاری از اوقات علت بدبینی ها و نا امیدی ها وجود علائم افسردگی

با عرض سلام و خسته نباشید.من یک دانشجوی نوزده ساله هستم که فردی بسیار بدبین و منفی بین می باشم.لطفا راهکارهایی را برای اینکه به یک فرد کاملا خوشبین و مثبت بین تبدیل شوم،معرفی کنید. با تشکر
پاسخ : در بسیاری از اوقات علت بدبینی ها و نا امیدی ها وجود علائم افسردگی در فرد است اگر چنین است باید حتما برای درمان اقدام کنید. شما باید سعی کنید به ذهن خود بیاموزید که برای هر مسئله راه های مختلفی را برای تفسیر و توضیح می توان انتخاب کرد و انتخاب هر مسیر می تواند گاه اتفاق های بزرگی را در زندگی ما باعث شود لذا چه بهتر که روشی را برای تفکر و برداشت خود برگزینیم که بهترین نتایج را داشته باشد. این وقایع نیستند که افکار ما را ی سازند بلکه نظام تفسیری ما می توان تفکرات ما را شکل دهند اگر همواره ذهن را عادت دهیم که به هر مسئله در بدترین نوع ممکن بیاندیشد و به همه چیز بدبین باشد زندگی خیلی ناگوار تر و تلخ تر از زمانی است که در هر موردی خوشبین ترین وضع موجود را فکرکنیم. علاوه بر آن طبق قانون جذب ما حوادثی را به خود جذب میکنیم که در موردشون فکر کنیم حتی اگر از انها بترسیم و بخواهیم که این موضوع پیش نیاید . با علم به این مسئله باید سعی کنیم انچه را که می خواهیم به عنوان موضوع ذهنی گزینش کنیم و اجازه ورود مسایلی که مورد خواستمان نیست را به ذهن ندهیم. تمرین کنید که در مورد هر یز نوعی قضاوت کنید که به شما آرامش می دهد . و امید را افزایش می دهد .هر اتفاق را به جای بد شانسی و گرفتاری زمینه ای برای کسب تجربه، تفکر، کنترل شدنی و چالش برانگیز بدانید.

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.