تبیان، دستیار زندگی

دوستای عزیزم تو انجمن اجتماعی

تا حالا شده که اینقدر خسته باشید و یا اینقدر شاد باشید یا انیقدر غمگین باشید و خلاصه اینکه یه بحرانی حالا به هر دلیلی بیش از حد معمول بهتون فشار آورده باشه؟

 اینجور وقتا چی می چسبه؟

 چی؟ مسافرت!  گریه!   خنده!   .........

ولی من یه نظری دارم بعضی وقتا جیغ می چسبه!!!

اره جیغ کشیدن درست متوجه شدید.

اما جیغ چه رنگی ؟  تو این تاپیک بیایید همه معلوم کنیم که جیغ هامون تو موقعیت های مختلف چه رنگی ایه ؟

اما جیغ چند دقیقه ای ؟  جیغمون باید چقدر طول بکشه تا تخلیه بشیم؟!!!

پس بریم که جیغ بکشیم.

پس بسم الله

من می گم شما به جای جیغ که ظاهرا از نظر علمی به اعصاب و مغز آسیب می زنه یه لیوان مایع حیات بنوشید بهتره!
چند توصیه دیگه هم دارم، چون میگن هیجان خیلی اش خوب نیست:
- از محل مورد بحث دور شید، هر چی دورتر بهتر!
- به موضوع محرک اصلا فکر نکنید، اگر کلا آدم حساسی هستین اصلا فکر نکنین!
البته اگر مبحث تون رو بیشتر توضیح بدید شاید راهکار دیگه ای هم به ذهنمون رسید، بالاخره هر کاری از دستمون بر بیاد دریغ نمی کنیم.
می گن جیغ ها کلا بنفشن اما من خیلی قبول ندارم بستگی به موقعیتش داره

من هم با دلخون موافقم هم با تب ولی کلا بعضی اوقات جیغ زدن تو هیجانات حال می ده. من اگر عصبانی باشم دوست دارم یک جیغ یک متری اونم به مدت یک ساعت به رنگ قرمز بکشم تا دلم خالی بشه. اما اگر خوشحال باشم دوست دارم یک جیغ دو سانتی اونم به مدت یک دقیقه به رنگ یاسی بکشم تا خوشحالی ام را ابراز کنم. اما اما از وقتی که افسرده و دلتنگ باشم که دیگه نگویید نپرسید دلم می خواد جیغ نکشم و اگر کشیدم بی رنگ بی رنگ باشه.

به نام خدا - سلام .

البته جوابی بنویسم باید به این نکته اشاره کنم که ما مردا مثل دختر خانما جیغ نداریم فریاد داریم . البته اکثر مردانو می گم نه این مرد نما ها .

تو پیروزی فریاد من رنگ روشن دارد چون از امید می آید .

تو شکست رنگ تیره دارد چون از ناامیدیه .

تو غم رنگ زرد داره چون از نیازه .

تو شادی رنگ سبز داره چون از خدا می اد .

با سلام
در اسلام فكر نكنم راهكاری به نام جیغ‌زدن وجود داشته باشه
گریه- توسل- نوازش- در آغوش گرفتن- قرآن خوندن و ... اینا كاراییه كه آرام بخشه
البته احتمالاً برای خیلی از خانوما این حالت پیش اومده- البته در مواقعی كه یه پشتیبان و حامی رو احساس نكنه، این‌طور می‌شه
یا علی

البته در اسلام افراط و تفریط در هیچ چیز خوب نیست، مثلا در آیه ای داریم که حتی در بخشش هم باید حد میانه رو در نظر گرفت: نه انقدر ببخشی که خودت محتاج غیر بشی، نه انقدر بخیل که حتی برای خودت هم خرج نکنی.
جیغ زدن هم شاید یه نوع واکنش به هیجان افراطی باشه چه غم چه شادی فرقی نمی کنه به قول جناب delkhon :"یه بحرانی حالا به هر دلیلی بیش از حد معمول بهتون فشار آورده باشه"
ما در اسلام هم داریم که تقوا اینه که وقتی نعمتی بهتون می رسه یا دچار مصیبتی می شید خودتون رو کنترل کنید نه نعمت باعث طغیانتون بشه نه نقمت و عذاب باعث کفران.
اگر جیغ رو بذاریم به حساب یه واکنش به هیجان فوق العاده، باید کنترل بشه.

البته تخلیه احساسات برای سلامتی لازمه چند وقت پیش یه خبری خوندم که زوج هایی که با هم بیشتر بحث می کنند کمتر احتمال داره سکته کنند چون به هر حال خودشونو تخلیه می کنند

این موضوع به جای خود اما کنترل این بروز هیجان هم به جای خود باید یه حدی رو در نظر بگیریم یه حد وسط

سیب سرخ جان ازت ممنونم که تو بحث ما شرکت کردی و از تب هم ممنونم بخاطر پاسخهاش و از حامد عزیز ولی هدف من از ایجاد این تاپیک این بود که ظرفیت اجتماعی دوستامون رو تخمین بزنیم وگرنه شاید هیچ ادمی این کار رو به واقع انجام نده مگه اینکه در خلوتی که هیچ کس صدایش رو نشنوه بجز خدای خودش. این یک ذهنیته که من مطرح کردم . ضمن اینکه هیج جای اسلام جیغ نکشیدن هم قید نشده. مثلا بعضی وقتا خود من این ذهنیت تو سرم می افته که جیغ بزنم ولی خب شاید تا حالا اصلا این کار رو نکردم و هیچ وقت هم نکنم. پس از تمام دوستای عزیزم می خوام که بحث هایی که تو انجمن توسط دوستامون براه می افته با دیدگاه و ذهنیت اجتماعی نگاه کنیم.