• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن روانشناسي > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
روانشناسي (بازدید: 2914)
يکشنبه 4/9/1386 - 11:53 -0 تشکر 17528
لیـــــوان رو زمین بگذار!!

استاد وارد کلاس شد و ليوان آبي را که دستش بود، بالا گرفت تا همه ببينند.
 از شاگردان پرسيد كه به نظر شما وزن اين ليوان چه‌قدر است؟

شاگردان جواب دادند: «50 گرم، 100 گرم، يا 150 گرم.»

 استاد گفت: «من هم بدون وزن کردن، نمي‌دانم که وزن آن دقيقا چه‌قدر است،
اما سوال من اين است که، اگر اين ليوان
چند دقيقه دستم باشد، چه اتفاقي
مي‌افتد؟»

شاگردان جواب دادند: «هيچ اتفاقي نمي‌افتد.»
 

استاد باز پرسيد: «حالا اگر يک ساعت اين ليوان را نگه دارم، چه مي‌شود؟»

بچه‌ها جواب دادند، «دست‌تان درد مي‌گيرد.» پرسيد: «اگر يک روز
نگه دارم، چه مي‌شود؟»

 بچه‌ها گفتند: «عضلات‌تان به خاطر فشار زياد روي آن، بي‌حس مي‌شود و درد مي‌گيرد.» يکي از آن‌ها به شوخي گفت: «احتمالا بايد به بيمارستان برويد.»

استاد گفت: «چرا دست من بي‌حس مي‌شود؟ مگر در اين مدت، وزن اين ليوان تغيير کرده؟ چرا فشار آن، روي دستم بيشتر مي‌شود؟ حالا من بايد چه كار كنم؟»

بچه‌ها گيج شده بودند و نمي‌دانستند چه جوابي بدهند. بالاخره  يکي از آن‌ها گفت: «ليوان را زمين بگذاريد.»

استاد گفت: «دقيقا. اين همان کاري است که بايد انجام دهيد.
 ليوان را روي زمين بگذاريد. درست مثل مشکل‌هاي زندگي، اگر چند دقيقه آن‌ها را در ذهن‌تان نگه داريد، هيچ اتفاقي نمي‌افتد.
اگر يک ساعت به آن‌ها فکر کنيد، مغزتان درد مي‌گيرد و اگر مدت طولاني‌تري به آن‌ها فكر كنيد، کم کم شما را فلج مي‌کنند.»

فکر کردن به مشكل‌هاي زندگي مهم و لازم است، اما مهم تر آن است که در پايان هر روز، آن‌ها را زمين بگذاريد و بخوابيد.
به اين ترتيب ذهن‌تان در فشار قرار نمي‌گيرد و صبح مي‌توانيد با انرژي و روحيه کافي، از خواب بيدار شويد و هر مساله و مشکلي را حل كنيد.

خب!

نظرتون چیه؟چطور بود؟

اگر داستانی،متنی یا هر مطلب دیگه که فکر میکنید به این تاپیک مرتبطه اینجا ثبت کنید که بقیه دوستانم استفاده کنن کار قشنگی کردین.

با تشکر:مدیریت انجمن روانشناسی

-----------------------------------------------------------------

"یاد خدا آرامبخش قلبهاست"

مدیریت انجمن روانشناسی

anjoman.ravanshenasi@tebyan.org

----------------------------------------------------------------

يکشنبه 4/9/1386 - 13:18 - 0 تشکر 17537

سلام

از سر کار خانم توسلیان  مدیریت محترم انجمن روانشناسی تشکر میکنم بابت یادآوری این نکته ی ظریف و کاربردی میتونم بگم یکی از بهترین مطالبی بود که طی چند روز اخیر خوندم

کاش درباره ی راههای کنار اومدن با مسائل و مشکلات یا به قولی نحوه ی زمین گذاشتن لیوان هم برامون میگفتید

باز هم تشکر

شاد باشین و پیروز

درپناه خدا

--------------------------------------------------------------------------------------------

به مهربانی خدا ایمان دارم...خدا دروغ نمی گوید

--------------------------------------------------------------------------------------------

يکشنبه 4/9/1386 - 20:0 - 0 تشکر 17569

با سلام به همه دوستان نازنین ایرونی خودم

خسته نباشید نگین خانوم. تشکر از نوشته های زیباتون.

یه مواقعی میشه که انسان می خواد لیوان رو زمین بذاره ولی لیوان چسبیده به دست. واسه همین مجبور می شیم دستمون رو قطع کنیم واسه این که لیوان رو زمین بذاریم. نظرتون چیه؟

هر سلام خداحافظي اي هم دارد.

 

سه شنبه 6/9/1386 - 9:51 - 0 تشکر 17688

ممنون از دوست خوبم "خانم گل" عزیز.شما لطف داری.

تشکر از آبی بیکران عزیز.

و اما در مورد مشکلات بزرگ و سنگین!!

اکثر چیزایی که ذهن ما رو به خودش مشغول کرده خظاهای روزانه ایه که خود ما به خاطر کم تجربگی یا کم دقتی ایجاد میکنیم.

اگه تصمیم بگیریم که تمام چیزایی که ذهنمونو مشغول کرده و گاهی توان و انرژی فعالیت روزانه رو از ما میگیره روی کاغذ بیاریم و طبقه بندیشون کنیم قدم اول رو برداشتیم.

مشکل اینجاست که ما فقط به مشکلاتمون نگاه میکنیم و غصشونو میخوریم.

اما یه سری مشکلات هست که واقعا بزرگن و حل کردنشون کار هر کسی نیست.

متاسفانه توی جامعه ما هنوز جا نیفتاده برای حل مسائل روحی و روانیمون به مشاور و روانشناس پناه ببریم.

برای سرماخوردگی و سر درد و....میریم پیش پزشک.اما به حل مسائل روانمون که میرسیم میخوایم خودمون تنهایی حلش کنیم.

برای رفع هر مشکلی باید به متخصص مراجعه کرد.

تلاش و خواست ما برای حل مشکلات یه بخش و مدد گرفتن از راهنمایی های یک متخصص بخش دیگه ای از درمانه.

گاهی حل مشکلات ما در گرو چند راهکار ساده و قابل انجامه و ما اینطور از خودمون دریغش کردیم.

یه بار امتحان کنید.

موفق باشید.

.........................................................

شاد باشید و شاکر.

مدیریت انجمن روانشناسی.

.........................................................

-----------------------------------------------------------------

"یاد خدا آرامبخش قلبهاست"

مدیریت انجمن روانشناسی

anjoman.ravanshenasi@tebyan.org

----------------------------------------------------------------

چهارشنبه 7/9/1386 - 23:9 - 0 تشکر 17816

سلام خدمت نگین عزیز

همیشه یه نگین سبز و خالص باشی روی انگشتر دریا.

یه سوال ازتون دارم. من فکر می کنم زمانی که واسه خود مشاورین هم مشکلی پیش میاد , انها هم نیاز به مشاوره کردن دارن. ولی به خاطر غرورشان است که به کسی مراجعه نمی کنند.  البته همه ما کسی رو داریم که مشکلاتمون رو بهش بگیم ولی متاسفانه اکثرا اون شخص یه متخصص نیست.

خود شما مشاوره می کنید؟ میشه e-mail ازتون داشته باشیم؟

هر سلام خداحافظي اي هم دارد.

 

پنج شنبه 8/9/1386 - 18:15 - 0 تشکر 17877

سلام بر اهل صلح دوستي انسانيت

شخصی به خداوند عرضه داشت:

بار خدایا در زندگی خود هرگاه قدمی برداشتم ردّ پاهای تو را در کنار رد پاهای خود دیدم، ولی در عجبم از روزهای سخت زندگیم که هر گاه به ردّ پاهای جامانده می نگریستم تنها یک ردّ پا می دیدم.

سوال من این است: بار خدایا در آن روزها کجا بودی؟

ندا آمد از جانب پروردگارش: ای بنده ی من! می دانم که در آن روزها تنها یک ردّ پا می دیدی، اما می دانی دلیلش چیست؟

آن ردّ پا، جای پای تو نبود! جای پای من بود؛ زیرا در روزهای سخت زندگیت تو را به آغوش می گرفتم تا سختی های زندگی را به طور واقعی لمس نکنی! پس طبیعی بود که تنها یک ردّ پا ببینی!!!

مراقب خودتون باشید

MCLAREN SUPER SPORT

چیزهایی نصیب ما می‌شود که آن‌ها را باور داریم.

ای کاش یاد بگیریم، که زیر بارهای خمشی و پیچشی زندگی نقطه تسلیم را بالا بگیریم و مقاومت شکست را حداکثر کنیم تا چرخ‌دنده‌های زندگیمان از لهیدگی و تداخل در امان باشد.

عمر دست خداست، پراید فقط وسیلس 

 

پنج شنبه 8/9/1386 - 18:33 - 0 تشکر 17878

سلام. از اين مطالب هست كه انسان ميتواند درك كند.اگر ما مثال را نداشتيم شايد به سختي باور ميكرديم.راستش من خودم مشكلاتي داشتم كه ذهن مرا مغشوش كرده بودند.خودم تا 90 در صد كنترلش كردم ولي دست از سرم بر نميداشت تا اينكه اين داستان رو خوندم.نميگم معجزه شده و يا من چيزي نميدانم.اتفاقا برعكس من تا امروز معتقد بودم كه عاقلم و.. البته الان بيشتر .اما چون افكار ادم متفاوت هست بهتره كه با ديگران رابطه داشته باشه كه گاهي اوقات يه كلمه ميتونه خيلي موثر باشه در نهايت  تشكر ويزه مرا پذيرا باشيد.

theistboy_1988_19
شنبه 10/9/1386 - 15:15 - 0 تشکر 18052

سلام خدمت abie_bicaran عزیز.

ممنون از لطف شما.

در جواب به مطلبتون باید بگم که به مورد درست و به جایی اشاره کردین.

مشاورین و روانشناسان هر چند مدت یکبار نیاز دارن که به یکی از همکاران خودشون برای چک آپ مراجعه کنن.

کاملا طبیعیه که وقتی روزانه با تعدادی افراد مشکل دار از لحاظ روحی و اجتماعی روبرو میشیم و قراره مسائل مراجعین رو با تمام وجود دریافت و بعد هم حل کنیم بعد از مدتی فشار روحی زیادی بهمون وارد میشه.

بنابراین این یکی از اصول این حرفست.و مسلما غرور و اعتماد بیجا نسبت به سلامت روانمون کار دستمون میده.

اگر مایل بودین یک کلینیک مشاوره و روان درمانی تخصصی رو بهتون معرفی کنم میتونین با این ادرس با من تماس بگیرین:

negin.psychologist@yahoo.com

///موفق باشید.مدیریت انجمن روانشناسی///

-----------------------------------------------------------------

"یاد خدا آرامبخش قلبهاست"

مدیریت انجمن روانشناسی

anjoman.ravanshenasi@tebyan.org

----------------------------------------------------------------

يکشنبه 11/9/1386 - 0:21 - 0 تشکر 18108

.:.مرجان آسمانی.:.

سلام خانمی
واقعا زیبا بود
استفاده بردیم:)
بازم از این بحثا بذارید
ممنون

روزی تو خواهی آمد از کوچه های باران
تا از دلم بشوئی غمهای روزگاران...
دوشنبه 12/9/1386 - 20:30 - 0 تشکر 18264

با تشکر از شما.

حتما خودتان هم مشاور هستید؟

در کل از شما تشکر می کنم. تصورم این بود که بتوانم با خود شما مشاوره کنم. ؟

هر سلام خداحافظي اي هم دارد.

 

سه شنبه 13/9/1386 - 13:26 - 0 تشکر 18337

سلام خدمت همه دوستان.

ممنون از مرجان آسمانی عزیز بابت حضور در بحث

تشکر از آبی بیکران عزیز که پیگیریشون در مورد مباحث واقعا منو دلگرم میکنه.

در مورد مشاوره باید بگم که من رشته تحصیلیم روانشناسیه ولی خب هنوز تموم نشده.

به خاطر اینکه دوست دارم اگر موردی هست بصورت ریشه ای و تخصصی حل بشه همیشه به همه دوستانم پیشنهاد میدم که حتما برای حل هر مشکلی به متخصص توی همون زمینه مراجعه کنن.

منم یه عنوان یه دوست و در حد توانم کنارتون هستم و تا جایی که از دستم بر بیاد از هیچ کمکی دریغ نمیکنم.

........................................................

با تشکر:مدیریت انجمن روانشناسی

.......................................................

-----------------------------------------------------------------

"یاد خدا آرامبخش قلبهاست"

مدیریت انجمن روانشناسی

anjoman.ravanshenasi@tebyan.org

----------------------------------------------------------------

برو به انجمن
فعالترین ها در هفته گذشته
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.