• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 6035)
سه شنبه 15/10/1388 - 7:9 -0 تشکر 174240
...و اما سیگار...

با سلام

پیرو پرسشی که در تاپیک "یه سوال کوچیک" پرسیده بودم و سرجمع با در نظر گرفتن کامنت دوستان این تاپیک که یکی از مهمترین معضل های سلامتی کشورمون هست رو ایجاد کردم. امیدوارم که با یاری شما اطلاعات خوبی رو در اون رد و بدل کنیم.

بتره با یه سری آمار تکان دهنده شروع کنیم:

-طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر 8 ثانیه یک نفر به خاطر استعمال دخانیات جان خود را از دست می دهد.

-نتایج بررسیها نشان داده است که استعمال دخانیات ممکن است میانگین عمر یک انسان را حدود 7 تا 10 سال کمتر کند.

-چنانچه افراد در سنین نوجوانی شروع به کشیدن سیگار کنند (که بیش از 70درصد سیگاری شدن در این سنین اتفاق می افتد)ومدت 20 سال به کشیدن سیگار ادامه دهند، بین 20 تا 25 سال زودتر از کسانی که اصلا سیگار نکشیده اند خواهند مرد.

-بیشترین گروه سنی که سیگار می کشند در سن 18 تا 24 سال یعنی جوانان هستند.

نظرات شما انگیزه رو برای ادامه تاپیک زیادتر می کنه.........ممنون از همراهیتون.

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

سه شنبه 15/10/1388 - 7:21 - 0 تشکر 174241

آخر و عاقبت سیگار

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

چهارشنبه 16/10/1388 - 21:48 - 0 تشکر 174534

ممنون بابت موضوع خوبت. یكی از معضلات جامعه ی الان همین سیگاره لعنتی هست. و توی مملكت ما داره به جایی كه كم شه رشد پیدا میكنه. از هر ده نفری كه توی خیابون میبینی ، 7 نفرشون یه سیگار توی دستشونه. نمیدونم از این سیگار به كجا میرسن بخدا. گاهی دوست دارم حسی كه اونا دارن و منم داشته باشم ، اما بعد كه فكر میكنم میبینم اصلا هم خوب نیست. شاید منم مثه اونا به سیگار اعتیاد پیدا كردم و مدام كشیدم.

كاش میشد همه ی سیگار هار و جمع كرد و دیگه فروش و كشیدنش در عام ممنوع شه.

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
پنج شنبه 17/10/1388 - 7:5 - 0 تشکر 174595

با سلام

-طبق گزارش محققان انجمن اطفال آمریکا تجربه ی آرامش بخش در اولین مصرف سیگار، قویترین عامل موثر اعتیاد به سیگار است.یعنی گروهی از نوجوانان که در اولین سیگارشان احساس آرامش می کنند بیشتر احتمال اعتیاد در آینده را دارند.

-نتایج بررسی محققان نشان می دهد که مغز بعضی از نوجوانان به نیکوتین حساستر است و به همین دلیل بیشتر مستعد اعتیادند.

-یه نکته جالب: نیکوتین،کافئین و استریکنین همه شون عضو آلکالوئیدها هستند که تلخند و اغلب سمی! که حتی حیوانات را هم از خوردنشون باز می دارد اما انسان (متفکر و مختار!!!!) برای کسب لذت به سمت اون میره.

-خاستگاه نیکوتین به نظر استرالیاست و اولین بار اسپانیایی ها اون رو به عنوان دارو به اروپا بردند.معتقد بودند که در درمان روماتیسم، آسم، دندان درد و زخم موثره. یکی از مدافعان بزرگ آن جین نیکوت سفیر فرانمسه در پرتغال (1561)بود که به افتخار ایشون اسم گیاه تنباکو رو نیکوتیانا توباکو و آلکالوئید موثر اون (که در قرن 19 کشف شد) را نیکوتین نامیدند.

برای اینکه خسته نشید و حال و حوصله ادامه مطلب را داشته باشید بقیه اش باشه برا یه فرصت دیگه...

زت زیاد

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

پنج شنبه 17/10/1388 - 13:29 - 0 تشکر 174621

چه جالب. حیوانات هم حتی فراری هستند از اینا، اما انسان ها با كشیدنش افتخار میكنند!!!

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
پنج شنبه 17/10/1388 - 23:26 - 0 تشکر 174765

چند بار دور از چشم آشنا و دوست یكی دو نخ كشیدم . خب گاهی آدم وسوسه میشه دیگه . مخصوصا كه سیگار گرفتن تو دست خیلی كلاس داره .

وقتی كه خیلی فكرم مشغوله می كشم . اعصابم به هم میریزه سیگار می كشم .

بو گندش همه رو اذیت می كنه ولی خب دیگه

جمعه 18/10/1388 - 15:22 - 0 تشکر 174877

بیا و سعی كن نكش این سیگار لعنتی رو!!! بخدا ضرر نمیكنی دوست عزیز!!! من نمیدونم چرا هر وقت كسی و سیگار میكشه و میبینم خیلی ناراحت میشم!! خیلی

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
شنبه 19/10/1388 - 6:37 - 0 تشکر 174967

سلام دوباره

-در گذشته نیکوتین را به عنوان یه سم قوی می شناختند و حتی در تهیه بسیاری از حشره کش ها به کار می بردند.

-وقتی سیگار می کشید بیشتر نیکوتین موجود در آن تبخیر میشه و از طریق تنفس وارد بدن شده و اثر می گذارد. شاید به همین علت است که متخصصان می گویندکساین که در معرض دود سیگارند هم از اثرهای آن بی نصیب نمی مانند و حتی بیشتر آسیب می بینند.

-نیکوتین نیمه عمر کوتاهی دارد وپس از یک پک عمیق حدود 40دقیقه بعد به نصف قدرت اولیه اش می رسد و فرد سیگاری را به کشیدن یه نخ دیگه مشتاق می کند.

-در همین سایت تبیان در مورد سیگارای لایت و اولترالایت خوندید که این کارها هم باعث بهتر شدن سیگار نمیشه چون فرد برای رسیدن به همون مقدار لذت یا تعداد نخ بیشتری می کشه یا پکای عمیقتری می زنه!!!

امیدوارم شما از دسته افراد دود به دست نباشید...... سلامت باشید

تا بعد....

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

دوشنبه 21/10/1388 - 16:52 - 0 تشکر 175400

با اینكه جدیدا روی پاكتهای سیگار عكس كلیه و ریه و دست پا و اینا میذارن اما نمیدونم چرا بازم همه دنبالشن!!‌به نظر من فكر میكنن كه این اتفاق واسه بقیه هست نه واسه خودشون!!!!

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشكن

.......................اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ؛

.....................................يرا اينها وقتي مي شكنند صدا ندارند ، اما درد بسياري دارند ...

...چارلز ديكنز ...
دوشنبه 21/10/1388 - 18:9 - 0 تشکر 175409

 با سلام و احترام

آره آخه اینم از اون کاراست که عکس ریه را یا مضراتش رو میزنن....

 به نطر من مثل اینه که با لجن روی دیوار بنویسند نظافت را رعایت کنید...!!!!

 البته مثال از خودم نبود از حاج آقای قرائتی شنیدم!!!

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

سه شنبه 22/10/1388 - 10:58 - 0 تشکر 175504

از آسم گرفته تا آمفیزیم، از حملات قلبی گرفته تا تحلیل رفتگی شبكیه چشم. مقامات بهداشت عمومی آمریكا پس از سال ها ناكامی توانسته اند در برقراری قواعدی كه سیگار كشیدن را در بسیاری از محل های كار و محل های عمومی ممنوع می كند پیشرفت واقعی به دست آورند. اما ۲۵ درصد آمریكایی ها هنوز سیگار می كشند، و هر آدمی كه قدم به سالن سینما بگذارد خواه ناخواه دود سیگار دیگران را استنشاق خواهد كرد.بسیاری از غیرسیگاری ها بوی دود سیگار را مزاحم و ناراحت كننده تلقی می كنند. اما نارضایی یك چیز است و بیمار شدن چیز دیگر. در تحقیق مشتركی كه توسط دانشمندان نیوزلندی و دانشمندان آمریكایی از دانشگاه هاروارد در سال جاری میلادی انجام شد نشان داد كه میزان مرگ ومیر افرادی كه هیچ گاه سیگار نكشیده اند، اما با سیگاری ها زندگی كرده اند نسبت به غیرسیگاری هایی كه خانه شان عاری از دود سیگار بوده است، ۱۵ درصد بیشتر است. افرادی كه با سیگاری ها زندگی می كنند یقیناً در معرض خطرند، اما آیا قرار گرفتن كوتاه مدت در معرض دود سیگار سیگاری ها می تواند خطری واقعی ایجاد كند؟ براساس پژوهشی جالب كه در ژاپن انجام شده است، پاسخ به این پرسش مثبت است. مطالعه جدید پژوهشگران برای بررسی اثرات قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران (passive smoking) ۳۰ دانشجوی پزشكی مذكر سالم را در یك اتاق كوچك در معرض دود سیگار محیطی قرار دادند از آنجایی كه كنترل ها بر سیگار كشیدن در ژاپن هنوز بسیار ابتدایی است، این اتاق در واقع اتاق سیگاری های درون یك بیمارستان بود و نیمی از دانشجویان پزشكی مورد بررسی خودشان سیگاری بودند. هر داوطلب تحت نظارت دقیق ضربان قلب، فشارخون و نوار قلب _ قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض دود سیگار- قرار می گرفت:استنشاق دود سیگار موجود در محیط یا به اصطلاح سیگار كشیدن دست دوم باعث ایجاد تغییرات قابل توجهی در اندازه گیری های فوق نشد.اما دانشمندان همچنین تاثیر دود سیگار محیطی بر جریان خون شریان های تغذیه كننده قلب _ شریان های كورونری _ را نیز اندازه گیری كردند. این اندازه گیری توسط تجویز آدنوزین فسفات -دارویی كه شریان ها را گشاد می كند _ و همزمان استفاده از اكوكاردیوگرافی داپلر برای تحت نظر گرفتن جریان خون در یكی از شریان های اصلی كورونری انجام می گیرد. این بررسی نتایج جالبی را به بار آورد. حتی پیش از انجام آزمایش در مردان سیگاری جریان خون شریان كورونری كاهش یافته بود و استنشاق دود سیگار محیطی وضعیت آنها را بدتر نكرد اما در غیر سیگاری ها تنها ۳۰ دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی كاهش شدیدی در میزان خون شریان تغذیه كننده قلب به وجود آمد به طوری كه میزان خونرسانی به همان حد كاهش یافته در افراد سیگاری رسید. نتایج دود سیگار دارای بیش از ۴ هزار ماده شیمیایی است، از جمله سمومی مانند بنزوپیرن ها و مونوكسید كربن. هنگامی كه این مواد شیمیایی استنشاق می شوند به ریه ها آسیب می رسانند. تعدادی از این مواد شیمیایی جذب خون می شوند و در تمام بدن به گردش درمی آیند و می توانند به بافت های متعدد بدنی آسیب برسانند. یكی از حساس ترین بافت های بدن در برابر این سموم پوشش ظریف سطح داخلی رگ ها یا اندوتلیوم رگ ها است.پژوهش دانشمندان ژاپنی نشان می دهد كه استنشاق دود سیگار محیطی كاركرد اندوتلیوم رگ ها را مختل می كند و مانع از گشاد شدن عروق در مواقع لزوم می شود. هیچ كدام از داوطلبان در آزمایشی كه در بالا شرح داده شد در طول آزمایش احساس ناخوشی نكردند، اما همه آنها جوان بودند، هیچ كدام بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت و میزان های غیرطبیعی كلسترول نداشتند.در مردان مسن تر كه بیماری عروقی كورونر دارند و رگ های تغذیه كننده قلبشان از پیش تنگ شده است، استنشاق دود سیگار محیطی می تواند علائم درد قلبی یا نشانه های دیگر كاهش خونرسانی به ماهیچه قلب را ایجاد كند و نتایج پژوهش های جدید حاكی از آن است كه اختلال كاركرد اندوتلیوم رگ ها علت بروز این علائم است. آسیب پوشش داخلی عروق یا اندوتلیوم عنصر اصلی تصلب شرائین (سخت شدن دیواره عروق) است، بیماری ای كه امكان تجمع كلسترول را به صورت پلاك هایی در دیواره رگ می دهد و در نتیجه در شریان های تغذیه كننده قلب، مغز، پاها و سایر بخش های بدن انسداد به وجود می آید.و اگر گوشزد كردن خطر حمله قلبی، سكته مغزی و قانقاریای پا برای قانع كردن یك مرد كه سلامت پوشش داخلی عروق مهم است كافی نباشد، باید متذكر شد كه اختلال كاركرد پوشش داخلی عروق و تصلب شرائین ممكن است شریان های آلت تناسلی را هم گرفتار كند و باعث ناتوانی جنسی و عننی شود.پژوهش ژاپنی ها نشان می دهد كه حتی قرار گرفتن كوتاه مدت در معرض دود سیگار محیطی كاركرد پوشش داخلی رگ ها را مختل می كند.پژوهش ها در آمریكا هم به نتایج مشابهی رسیده اند. برای مثال در تحقیقی كه در فلوریدا به عمل آمد نشان داد كه حتی كشیدن یك سیگار در روز كاركرد پوشش داخلی عروق را مختل می كند و تحقیقات دیگر به ما می گویند كه استنشاق دود سیگار محیطی باعث چسبنده تر شدن پلاكت ها- سلول های خونی عامل لخته شدن خون _ و افزایش خطر ایجاد لخته های خونی مسدود كننده شریان می شود.این سیگار كشیدن دست دوم میزان مونوكسید كربن را در خون می افزاید و انتقال اكسیژن توسط خون را مختل می كند و نیز میزان كلسترول خوب یا HDL خون را كاهش می دهد.ممكن است افراد سالم از قرار گرفتن كوتاه مدت در اتاق انباشته از دود سیگار صدمه ای نبینند، اما افراد مبتلا به بیماری عروق كورونر ممكن است این قدر خوش شانس نباشند. از طرف دیگر قرار گرفتن مكرر در معرض دود سیگار در محیط، افراد سالم را به بیماران قلبی بدل می كند. در تحقیقی كه در سال ۲۰۰۴ در یونان انجام شد نشان داد كه بین استنشاق دود سیگار در محیط و افزایش سطح پنج عامل خطرساز بیماری قلبی رابطه وجود دارد. استنشاق دود سیگار سیگاری ها توسط غیرسیگاری ها عامل ۵۳ هزار مرگ در هر سال در ایالات متحده و ۳۷ هزار از این مرگ ومیرها ناشی از بیماری عروق كورونر قلب است.برای حفظ سلامت و ادامه زندگی هیچ كس نباید سیگار بكشد و گرچه قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران به اندازه سیگار كشیدن توسط خود فرد خطرناك نیست، اما به خودی خود می تواند بسیار مضر باشد. اما می توان مژده داد كه محافظت امكان پذیر است. به عنوان یك نمونه كوچك توجه كنید پس از آنكه مقامات شهر هلنا در ایالت مونتانای آمریكا سیگار كشیدن در محل كار را ممنوع كردند بیمارستان های محلی ۴۰ درصد كاهش در موارد حمله قلبی را گزارش كردند. وقتی دود سیگار مورد نظر است، تنها مقدار كاملاً بی خطر صفر است.

يا علي ذاتت ثبوت "قل هولله احد"         نام تو نقشِ نگين امر "الله صمد"

"لَم يَلِد" از مادر گيتي"ولَم يولد" زتو     "لَم يَکن" بعد از نبي مثلت "لَهو کُفوآً احد"

***

حسود کور در خواب و خياله

منو دل کندن از حيدر محاله

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.