• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
انجمن ها > انجمن روانشناسي > صفحه اول بحث
لطفا در سایت شناسائی شوید!
روانشناسي (بازدید: 985)
شنبه 9/3/1388 - 21:11 -0 تشکر 117564
سی راهکار در 30 روز

رابطه خود را با دیگران بهبود بخشید ( 30 راهكار در 30 روز )

  آیا این توانایی را دارید كه در عرض 30 ثانیه 10 عیب درباره یكی از اطرافیانتان یادداشت كنید ؟

آیا در طول روز بیشتر یه معایب مردم می اندیشید ؟

  

آیا دوستان زیادی دارید ؟

  

در طول یك ماه آینده هر روز یكی از موارد زیر را رعایت كنید یا حداقل سعی در انجام آن نمائید . در پایان ماه ؛ شما دوستان زیاد ؛ روحیه ای شاد و محیطی دلپذیر خواهید داشت :

  

1) امروز در رفتار دیگران دقت كنید و كارهای نیك آنها را به ذهن بسپارید .

  

2) اگر می خواهید خدا در مقابل اشتباهات شما گذشت داشته باشد ؛ شما هم نسبت به خلق خدا گذشت نشان دهید .

  

3) امروز هنگانی كه عمل بدی از كسی دیدید به خود برگردید و ببینید مشابه آن عمل از شما سرزده است یا خیر ؟

  

4) به دوستی كه مدت ها از او خبر ندارید تلفن كنید

 .

5) به نقاط ضعف خود فكر كنید .

  

6) شخصی را كه دوست ندارید , در نظر آورید و سعی كنید یك صفت مثبت برای او در ذهن بیابید .

  

7) امروز هنگام ایراد گرفتن از كسی , فكر خود را متوقف كنید .

  

8) امروز حداقل یك بار قضاوت منفی خود را در مورد اشخاص به مثبت تبدیل كنید .

  

9) اگر در جمعی هستید كه بدی كسی را می گویند , آنجا را ترك كنید .

  

10) به یكی از اقوام پیر خود تلفن بزنید و احوال او را بپرسید .

 

 

خداوندا ! دستانم خاليند و دلم غرق آرزوها ، يا با قدرت بيکرانت دستانم را توانا گردان يا دلم را از آرزوهاي دست نيافتي خالي کن ...
شنبه 9/3/1388 - 21:22 - 0 تشکر 117565

11) برای تمام كسانی كه در طول روز می بینید یك صفت مثبت بیابید .

12) با اقوام معاشرت كنید و به دیدن آنها بروید .

13) به یكی از همسایگان خود , پیشنهاد كمك كنید .

14) بدانید كه فكر منفی قبل از هر چیز ذهن خود شخص را آلوده می كند .

15) فكر كنید كه بهترین صفت , دیدن خوبی دیگران است .

16) اگر كسی در مورد شما بدگویی كرده به حرفی كه زده توجه كنید و درس بگیرید .

17) امروز در یك مورد اگر حق با شما است به دیگری آن را واگذار كنید .

18) امروز اگر اشتباه كردید فورا عذر خواهی كنید .

19) اگر خواستید فكر بد در مورد كسی كنید فورا دعا كنید .

20) لنز دوربین را به سمت خودمان برگردانیم عیبهای خودمان هم دیدنی است .

21) هنگام خرید سعی می كنید میوه های سالم را بخرید . در انتخاب افكار سالم هم همین كار را كنید .

22) همه مردم دنیا مخلوق خدا هستند . دل هر ذره را كه بشكافی آفتابی اش در میان بینی .

23) از خانواده خود دعوت كنید .

24) هنگام عبادت , برای تمام مردم دنیا مخصوصا نزدیكان خود دعا كنید .

25) امروز از كسی برای انجام كاری كمك بگیرد و از او تشكر كنید .

26) بعد از گفتن اسم دیگران از كلمات جان یا عزیز استفاده كنید .

27) از مقابله به مثل در برابر كار بد دیگران پرهیز كنید .

28) از شكستن دل دیگران و به رخ كشیدن عیبهایشان صرفنظر كنید .

29) هنگام صحبت با مردم به چشم آنها بنگرید .

30) ضرب المثل قدیمی می گوید : چاه مكن بهر كسی / اول خودت دوم كسیفراموش نكنید كه هر توصیه مربوط به یكروز است . موفق باشید .

خداوندا ! دستانم خاليند و دلم غرق آرزوها ، يا با قدرت بيکرانت دستانم را توانا گردان يا دلم را از آرزوهاي دست نيافتي خالي کن ...
يکشنبه 10/3/1388 - 10:57 - 0 تشکر 117699

الهی به امید تو

---

سلام به بزرگوار دوستمون saba12345 عزیز که بعد از سیزده به در که آخرین بحث رو ایجاد کردن برای چهارمین بار توفیق زیارتشون رو به دست آوردیم.

ازشون خیلی تشکر می کنیم که توی ایام امتحانات و فشردگی این روزا باز هم زحمت کشیدن و این بحث جالب رو ثبت کردن.

امیدوارم به این بسنده نکنن و نکنیم و این بحث رو بسط بدیم تا بتونیم بیشتر و بیشتر ازش استفاده کنیم.

خودم به شخصه خیلی خوشم اومد.

فعلا...

یاعلی...

The Answer To My Heart Is Peace,Love And Humanity 

يکشنبه 10/3/1388 - 18:3 - 0 تشکر 117782

به نام خدا

سلام

سیاوش صحنه گرامی ممنون از توجهتون

و خوشحالم که از این بحث خوشتون اومده

خداوندا ! دستانم خاليند و دلم غرق آرزوها ، يا با قدرت بيکرانت دستانم را توانا گردان يا دلم را از آرزوهاي دست نيافتي خالي کن ...
سه شنبه 12/3/1388 - 10:36 - 0 تشکر 118293

سلام به saba12345 عزیز.مرسی از مطلب خوندنی و جالبی که انتخاب کردی.

واقعا ما چند درصد از این پیشنهادات رو تو زندگی روزمرمون به کار میگیریم؟!به نظرم بیشتر از اینکه به فکر پیدا کردن نقاط مثبت طرف مقابلمون باشیم لذت پیدا کردن و به رخ کشیدن موارد منفی برامون بیشتره و همونجور که اشاره کردی این نگاه منفی اول از همه به خودمون آسیب میزنه.

یه وقتایی با خودم میگم ما که توی سن و سال جوونی هستیم وقتی انقدر اهل غر زدن و ایراد گرفتن از آدما و دنیای اطرافمونیم حتما وقتی پا توی سن بذاریم دیگه خودمونم تحمل خودمونو نداریم.

چه خوبه که از همین امروز شروع کنیم به تغییر.تغییر در جهت مثبت.

بیایید به جای نفرین به تاریکی شمعی روشن کنیم ...

-----------------------------------------------------------------

"یاد خدا آرامبخش قلبهاست"

مدیریت انجمن روانشناسی

anjoman.ravanshenasi@tebyan.org

----------------------------------------------------------------

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.