تبیان، دستیار زندگی

شش سال اول زندگی
گر یه نکن،شیطونی نکن،مامانت رو اذیت نکن،رو دیوار نقاشی نکن،انگشتتو تو پریز برق نکن،کفشای مامانت رو پات نکن،به خورشید نگاه نکن،تو کمد مامانت فضولی نکن،با اون پسر بی تربیته بازی نکن،اسباب بازی هاتو تو دهنت نکن،بی اجازه مامان و بابا کاری نکن،با کبریت بازی نکن،دماغت رو تو لوله جارو برقی نکن

موقع دبستان
موقع رفتن به مدرسه دیر نکن ،ورقهای دفترت رو پاره نکن،مدادت رو تو دهنت نکن ،دست تو کیف دوستت نکن،تخته پاک کن رو خیس نکن،کلاس و حیاط مدرسه رو کثیف نکن،تخته سیاه رو خط خطی نکن،اینقدر با کاغذ،موشک درست نکن،گچ رو پرت نکن،تو راهرو سرو صدا نکن،تو کلاس پچ پچ نکن،آتاری بازی نکن

دوره راهنمایی
ترقه بازی نکن،سه گا بازی نکن،موقع برگشتن از مدرسه دیر نکن،تو راه مدرسه دعوا نکن،تو کوچه فوتبال بازی نکن،با مامانت کل کل نکن،توکلاس صحبت نکن،بعد از ظهر سر وصدا نکن،اتاقت رو شلوغ نکن،رو زمین کتاباتو ولو نکن،با بچه های بی ادب رفت و آمد نکن،دوستات رو تو خونه دعوت نکن،سر خود کاری نکن،جر و بحث نکن

دوره ی دبیرستان
با کامپیوتر بازی نکن،تقلب نکن،با دوستات موتور سواری نکن،عصر ها دیر نکن ،تو مدرسه سی دی رد و بدل نکن،به دختر همسایه نگاه نکن،تو کلاس معلمتون رو مسخره نکن،با بابات لج نکن،مردم آزری نکن،نصف شب ترقه بازی نکن،وقتت رو با مجله و تلویزیون تلف نکن

دوره ی دانشگاه
رشته ای رو که دوست داری انتخاب نکن،24 ساعت چت نکن،سر کلاس درس غیبت نکن،خیابون ها رو متر نکن،با دختر های دانشگاه جر و بحث نکن،تو دانشگاه بحث سیاسی نکن،شب برای شام دیر نکن،با مامور پلیس کل کل نکن،چراغ قرمز رو  رد نکن،همه رو دودره نکن،موبایلت رو ویبره نکن،برای مهمونی امشب دیر نکن،وقتت رو با بچه های دانشگاه تلف نکن،تو مهمونی طرف رو ضایع نکن،با موبایلت بازی نکن،با ماشین خودتو لوس(دستی.آینه زدن.لایی) نکن

دوره ی سربازی
موهات رو بلند نکن ،روت رو زیاد نکن،از اوامر سر پیچی نکن،فرار نکن،با اسلحه شوخی نکن،تو پوتین دوستات خاک نکن،شب پلاستیک آب تو رختخواب هم دوره یات نکن،درگیری ایجاد نکن،به فرمانده بی احترامی نکن،غیر از خدمت به هیچ چیز فکر نکن،اعتراض نکن،از آشپزخونه دزدی نکن

دوره ی شوهر بودن
با زنت شوخی نکن،موبایت رو قایم نکن،از عکسهای قبل از ازدواجت نگهداری نکن،پولت رو خرج دوستات نکن،وقتت رو تو باشگاه تلف نکن،رفتار دوران مجردی رو تکرار نکن،غیر از زندگی مشترک به هیچ چیز فکر نکن،ریسک نکن،بدون اجازه زنت کاری نکن

دوره ی پدر بودن
بچه رو تنبیه نکن،به بچه بی توجهی نکن،بچه رو با بچه های دیگه مقایسه نکن،به بچه توهین نکن،بچه رو جلوی بقیه خرد نکن،بچه رو از بازی منع نکن،با بچه کل کل نکن،بچه رو محدود نکن،از خواستهای بچه چشم پوشی نکن،تو خونه غر غر نکن

دوره ی پیری
برای بچه هات مزاحمت ایجاد نکن،نوه ها رو لوس نکن،به خاطراتت فکر نکن،پولت رو خرج نکن،غیر از آخرتت به هیچ چیز فکر نکن،از رفتن به خانه سالمندان احساس نارضایتی نکن،لباس شاد تنت نکن،تو وصیت نامه هیچ کس رو فراموش نکن،از گذشته ناله نکن،با بچه هات دعوا نکن،هر کسی رو دیدی نصیحت نکن،به آینده فکر نکن

دوره پس از مرگ
حالا دیگه دوره ی نکن نکن تموم شد هر .... دوست داری بکن