بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیكم
معمولاً همه می گویند : مطالعه كنید ,مطالعه مهم است , زیاد بخوانید و . . . اما كمتر به ما شیوه مطالعه را می آموزند . یكی از عواملی كه باعث افت تحصیلی می شود , مشكلات نحوه مطالعه و یادگیری است . یكی هنگام مطالعه راه می رود , یكی بلند می خواند , یكی با چشم می خواند و . . . . خیلی ها اعتراض دارند كه وقت زیادی صرف مطالعه می كنیم ولی چیزی یاد نمی گیریم ! به اختصار برخی آسیب های عمده مطالعه آورده می شود .
1 ـ بلند خوانی هنگام مطالعه : بلند خوانی باعث می شود ماهیچه های زبان و فك مدام حركت كنند , تار های صوتی پیوسته منقبض و منبسط می شود و این فعالیت ها فرد را خسته می كند و در اثر تكرار , موجب زدگی نسبت به مطالعه خواهد شد . 2 ـ مطالعه كردن در حین راه رفتن عامل خستگی زود هنگام و كاهش زمان مطالعه است . كاهش تمركز , مهمترین مشكل در در این مو رد می باشد چرا كه فرد باید مواظب دیوار , جداول , سنگ و غیره باشد و این موجب عدم تمركز هنگام مطالعه است . 3ـ مطالعه در كنار وسایل صوتی : واقعیت این است كه گوش دادن به برنامه های صوتی مثل یك قطعه موسیقی كه از ضبط صوت پخش می شود یا برنامه ای كه از تلویزیون دریافت می گردد , باعث تقسیم فعالیت های ذهنی آدمی به دو بخش می شود یكی متوجه مطالعه كتاب و دیگری متوجه برنامه ای كه می شنود . به هر حال هر نوع سر و صدای مزاحم , عامل عدم تمركز حواس هنگام مطالعه می باشد . 4ـ خواندن بیش از حد : دختران معمولاً بیش از پسران درس می خوانند و شاید یكی از عوامل موفقیت آنان باشد اما افرادی كه بیش از حد درس می خوانند از شدت حالات عصبی خود رنج می برند و اظهار خستگی و زدگی می نماید . علت خواندن بیش ازحد می تواند , رقابت زیاد , جواب دادن عین مطالب كتاب در امتحان , احتمال تصحیح برگه ها توسط دبیران سختگیر و . . . باشد كه با توضیح دبیران مبنی بر اینكه رساندن مفهوم و یادگیری ارزشمند تر از حفظ مطالب است , رفع می گردد . 